Krewetki, przegrzebki i wieprzowina Shumai

Name: Krewetki, przegrzebki i wieprzowina Shumai
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 40
Cuisine: Global
Ingredients: 227 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. przegrzebki; 40 krewetki i żyłki Olej rzepakowy, do szczotkowania parowca; 2 Batoniki toffi Heath mrożony groszek cukrowy; 2 białko jaja, bita; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala mielone świeże liście kolendry; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala mielony świeży imbir; 40 krewetki i żyłki Mielona zielona cebula, do dekoracji; 227 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. wieprzowina mielona; 1 cytrynowy, soczysty; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe groszek mrożony; 40 krewetki i żyłki Propozycja serwowania: sos sojowy lub sosy do zanurzania; 2 Batoniki toffi Heath ocet winny ryżowy; 40 krewetki i żyłki Kapusta Savoy, do podlewania parowca, opcjonalnie; 40 krewetki i żyłki Sól morska i świeżo zmielony czarny pieprz; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku Szczypta białego sezamu; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala szalotka mielona; 227 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. krewetki, łuskane i deveined; 283 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. opakowanie owijki okrągłe wonton (około 40 do 50 owijek w opakowaniu)

Ten przepis sprawia, że 40 porcji z 237 kalorii, 5G białka, oraz 21 g tłuszczu każdy. Na 71 centów za porcję, ten przepis okładki 5% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 4 smakoszy i kucharzy. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. Jeśli masz białko jaja, mieloną wieprzowinę, groszek i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 10 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 23%. Ten wynik jest raczej zły. Spróbuj Shumai Krewetki, Rozbite Krewetki Shumai, oraz Shumai z krabem i wieprzowiną dla podobnych receptur.

Instrukcje

Zobacz jak zrobić ten przepis.

Połącz krewetki, przegrzebki, wieprzowina, imbir, kolendra, szalotki, ocet, olej sezamowy i białka w maszynce. Doprawić solą i pieprzem, dodać skrobię kukurydzianą i sok z cytryny i połączyć. lubię, gdy moje nadzienia mają trochę konsystencji. (Alternatywnie posiekaj krewetki i przegrzebki drobno, a następnie dodaj wieprzowinę, imbir,kolendrę i ocet i posiekaj razem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczki Peperoncini Do Dekoracji

Opakowanie Serka śmietankowego, Zimnego I Pokrojonego W Kostki O Wymiarach 1/2 Cala

Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone

Opcjonalnie Lody Waniliowe O Obniżonej Zawartości Tłuszczu

Szczypta Białego Sezamu

1 Kg Tortilli Kukurydzianych

1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka

Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie

2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili

łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pomidory Heirloom, Posiekane, Opcjonalnie

Przenieś mieszaninę do miski i szybko wymieszaj ocet, olej sezamowy, białka jaj, przyprawy, skrobię kukurydzianą i sok z cytryny.)

Składniki, których będziesz potrzebować

Opakowanie Serka śmietankowego, Zimnego I Pokrojonego W Kostki O Wymiarach 1/2 Cala

Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone

Opcjonalnie Lody Waniliowe O Obniżonej Zawartości Tłuszczu

Szczypta Białego Sezamu

4 Małe Cukinie Pokrojone Na Kawałki O Grubości 1/4 Cala

Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Aby zrobić shumai: trzymaj w ręku opakowanie wonton. Łyżka 1 łyżka nadzienia do środka opakowania (spłucz łyżkę w zimnej wodzie, aby nadzienie nie przyklejało się). Zbierz krawędzie owijki wokół nadzienia i ściśnij boki razem palcami tworząc mały plisowany kubek. (Boki będą naturalnie plisować, pozostawiając wypełnienie lekko odsłonięte.) Stuknij pierogi na stole, aby dno było płaskie i stało pionowo, a następnie odstaw na blasze do pieczenia. Powtórz z pozostałymi opakowaniami i nadzieniem. Na każdym shumai nakładamy groszek. (Można zamrozić resztki nadzienia.)

Składniki, których będziesz potrzebować

Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki

Lekko posmaruj dno bambusowego parownika, a następnie ułóż go liśćmi kapusty. Ułóż pierogi w parowarze w jednej warstwie, dbając o to, aby się nie dotykały. (10-calowy parowiec pomieści 12 shumai). Doprowadzić około 2 cale wody do wrzenia w woku. Ustaw bambusowy parowiec w woku, przykryj go bambusową pokrywką i gotuj na parze, aż shumai poczuje się jędrny, od 10 do 12 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

(odłożyć 1 łyżkę Stołową)

Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4

Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Shumai podawać natychmiast przyozdobione zieloną cebulą i w towarzystwie sosu sojowego lub sosów zanurzeniowych do wyboru.

Składniki, których będziesz potrzebować

Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka

1 Funt Polędwicy Z Piersi Indyka, Pokrojonej W Kostkę O Wymiarach 1 Cala

Wyposażenie

Pomidory Heirloom, Posiekane, Opcjonalnie

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Smażone Krewetki

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Składniki

Porcje:

2271 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

przegrzebki 40krewetki i żyłki

Olej rzepakowy, do szczotkowania parowca 2Batoniki toffi Heath

mrożony groszek cukrowy 2

białko jaja, bita 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

mielone świeże liście kolendry 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

mielony świeży imbir 40krewetki i żyłki

Mielona zielona cebula, do dekoracji 2271 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

wieprzowina mielona 1

cytrynowy, soczysty 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

groszek mrożony 40krewetki i żyłki

Propozycja serwowania: sos sojowy lub sosy do zanurzania 2Batoniki toffi Heath

ocet winny ryżowy 40krewetki i żyłki

Kapusta Savoy, do podlewania parowca, opcjonalnie 40krewetki i żyłki

Sól morska i świeżo zmielony czarny pieprz 12 łyżeczki czosnku w proszku

Szczypta białego sezamu 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

szalotka mielona 2271 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

krewetki, łuskane i deveined 2831 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

opakowanie owijki okrągłe wonton (około 40 do 50 owijek w opakowaniu)

Polecane wino: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Krewetki świetnie komponują się z Pinot Grigio, Riesling i Sauvignon Blanc. Te ostre białe wina dobrze sprawdzają się z krewetkami przygotowywanymi na różne sposoby, czy to z grilla, smażone, czy w sosie czosnkowym. Esperto Pinot Grigio z oceną 4,5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 10 dolarów za butelkę.