Krewetki Malai Curry

Name: Krewetki Malai Curry
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Indyjskie, Azjatyckie
Ingredients: 0 (może być lub przeglądać) 1 całe świeże jalapeno; 3 cale kij cynamon; 3 kije (1 cal) kawałki cynamonu; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1 średnia lub duża czerwona cebula, pokrojona w kostkę; 1 (może być lub przeglądać) 2 do 3 łyżek posiekanej natki pietruszki; 1 (może być lub przeglądać) pasta imbirowa; 4 zielone strąki kardamonu; 1 (może być lub przeglądać) mielona kurkuma; 1 cebula tarta; 0 (może być lub przeglądać) nasiona kardamonu; 454 Orzechy dowolne (posiekane) krewetki tygrysie, obrane i deveined; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki drobno posiekany pomidor; 2 (zima) 2 15-uncjowe puszki hominy, odsączone i wypłukane; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1 łyżeczka wędzonej soli hikorowej

Krewetka Malai Curry może być tylko Indyjski przepis, którego szukasz. Na 3,26 zł za porcję, ten przepis okładki 16% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 284 kalorie, 17g białka, oraz 21 g tłuszczu. Ten przepis służy 4. Najlepiej sprawdza się jako danie główne i odbywa się w ok. 40 minut. 10 osób uznało ten przepis za przepyszny i satysfakcjonujący. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne, całe 30 i pescatarian dieta. Udaj się do sklepu i odbierz olej roślinny, nasiona kardamonu, mieloną kurkumę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać mieloną kurkumę, możesz podążać za tym daniem głównym z Ciasto Cytrynowe Nadziewane Wiśniami jako deser. Z łyżeczką wynik 49%, to danie jest solidne. Podobne przepisy to Krewetki Malai Curry, Mughlai Malai Kofta Curry, oraz Curry Z Krewetkami Tygrysa Kokosowego (Thengai Konju Curry).

Instrukcje

Przygotuj świeżą garam masala: w młynku do kawy zmiel nasiona kardamonu, 3 całe goździki i 3 laski cynamonu na drobny proszek. Odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Stoli Vanilla (opcjonalnie, Aby Dać Kopa)

Nasiona Kardamonu

Garam Masala

Goździki Całe

Dodatkowa Bita Polewa I Wiórki Czekoladowe Waflowe Opcjonalnie

Rozgrzać olej roślinny na patelni na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 15-uncjowe Puszki Hominy, Odsączone I Wypłukane

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Dodaj 4 całe goździki, 4 strąki kardamonu i 2 laski cynamonu i smaż przez kilka sekund (uważaj, ponieważ goździki mają tendencję do wyskakiwania z patelni). Wymieszać startą cebulę i zmniejszyć ogień do średnio-niskich. Gotować i mieszać, aż płyn wyschnie i cebula nie pachnie surowo, o 5 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kardamon

Oliwa Z Oliwek Z Pierwszego Tłoczenia, 2 Obroty Patelni I Trochę Do Skropienia

Może Dietetyczna śmietanka Sodowa

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Mieszanka Przypraw Do Steków, Preferowana Marka Montreal Steak Seasoning Firmy McCormick

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Dodaj pastę imbirową i pastę czosnkową i gotuj przez 2 minuty, stale mieszając.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Do 3 łyżek Posiekanej Natki Pietruszki

Pasta Imbirowa

Wymieszać kurkumę i pieprz cayenne.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Całe świeże Jalapeno

Kurkuma

Dodać pokrojone pomidory i gotować, aż pomidory będą miękkie, o 5 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala

Wlać wodę, przykryć patelnię i gotować przez dodatkowe 5 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Wlać mleko kokosowe i dobrze wymieszać. Gdy mieszanina jest tuż poniżej wrzenia, wymieszać krewetki.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 średnia Lub Duża Czerwona Cebula, Pokrojona W Kostkę

1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)

Posypać mieszaninę prawie całym świeżym proszkiem garam masala, zastrzegając szczyptę do użycia jako dekoracji. Delikatnie wymieszać, aby połączyć. Nie zakrywaj patelni na tym etapie, ponieważ mleko kokosowe zsiadnie.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 średnia Lub Duża Czerwona Cebula, Pokrojona W Kostkę

Garam Masala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Jak tylko krewetki są różowe i gotowane przez, 3 do 5 protokół, dodać ghee.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)

Ghee

Zdjąć patelnię z ognia.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Posypać reserved garam masala na danie i służyć.

Składniki, których będziesz potrzebować

Garam Masala

Wyposażenie

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Składniki

Porcje:

0(może być lub przeglądać)

1 całe świeże jalapeno 3cale

kij cynamon 3kije

(1 cal) kawałki cynamonu 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

1 średnia lub duża czerwona cebula, pokrojona w kostkę 1(może być lub przeglądać)

2 do 3 łyżek posiekanej natki pietruszki 1(może być lub przeglądać)

pasta imbirowa 4

zielone strąki kardamonu 1(może być lub przeglądać)

mielona kurkuma 1

cebula tarta 0(może być lub przeglądać)

nasiona kardamonu 454Orzechy dowolne (posiekane)

krewetki tygrysie, obrane i deveined 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

drobno posiekany pomidor 2(zima)

2 15-uncjowe puszki hominy, odsączone i wypłukane 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

1 łyżeczka wędzonej soli hikorowej

Polecane wino: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Krewetki w menu? Spróbuj sparować z Pinot Grigio, Riesling i Sauvignon Blanc. Te ostre białe wina dobrze sprawdzają się z krewetkami przygotowywanymi na różne sposoby, czy to z grilla, smażone, czy w sosie czosnkowym. St. Michael-Eppan gniew Pinot Grigio z 4.3 na 5 Ocena gwiazdkowa wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 23 dolarów za butelkę.