Krewetki kreolskie i kasza ze słodkich ziemniaków

Name: Krewetki kreolskie i kasza ze słodkich ziemniaków
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Południowe
Ingredients: 2 (zima) 2 oliwki nadziewane pimiento; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) Chorizo meksykańskie (ok. 2 linki); 1 sprig Dekoracja: świeża kolendra; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) Przyprawa kreolska; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekana świeża kolendra; 2 ząbki czosnku, mielone; 113 Orzechy dowolne (posiekane) filiżanka rozdrobnionego wędzonego sera Gouda; 177 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekana zielona cebula; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki kasza zwykła niegotowana; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) srebrne nonpareile; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 2 szklanki posiekanych mieszanych serów, takich jak sery do tacos; 1 (może być lub przeglądać) świeżo zmielony pieprz; 907 Orzechy dowolne (posiekane) krewetki surowe, obrane i deveined; 1 1 funt cukinii, 1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych; 2 (może być lub przeglądać) Asian Sriracha hot Chili sauce; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki gotowane, tłuczone słodkie ziemniaki

Krewetki kreolskie i kasza ze słodkich ziemniaków mogą być tylko porannym posiłkiem, którego szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i pescatariański przepis ma 449 kalorii, 41g białka, oraz 17g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 6. Na $4.0 za porcję, ten przepis okładki 27% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Ten przepis jest typowy dla kuchni południowej. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Udaj się do sklepu i odbierz kolendrę, mleko, słodkie ziemniaki i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 57%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy to Krewetki kreolskie i kasza, Creole Shrimp & Grits, oraz Krewetki kreolskie z serową kaszą kalafiorową.

Instrukcje

Mleko i 1 1/2 szklanki wody zagotować w dużym rondlu na średnim ogniu; stopniowo ubijać kaszę. Zmniejszyć ogień do średnio-niskie, i gotować na wolnym ogniu, mieszając od czasu do czasu, 10 minut lub aż zgęstnieje.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kasza

Woda

Mleko

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Z Sosem

Trzepaczka

Tymczasem posypać kreolską przyprawę nad krewetkami. Podsmaż czosnek w gorącym oleju na dużej patelni na średnim ogniu 30 sekund.

Składniki, których będziesz potrzebować

Przyprawa Kreolska

Czosnek

Krewetki

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Dodaj krewetki, i podsmażyć 3 minut lub aż krewetki są prawie różowe.

Składniki, których będziesz potrzebować

Krewetki

Dodaj zieloną cebulę i kolejne 3 składniki i podsmaż 3 minuty.

Składniki, których będziesz potrzebować

Zielona Cebula

Ziemniaki wymieszać i kolejne 4 składniki do kaszy.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ziemniak

Kasza

Podawać mieszanki krewetek na słodkich ziemniaków kaszy.

Składniki, których będziesz potrzebować

Słodkie Ziemniaki

Krewetki

Kasza

Wyposażenie

Patelnia Z Sosem

Trzepaczka

Patelnia

Składniki

Porcje:

2(zima)

2 oliwki nadziewane pimiento 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

Chorizo meksykańskie (ok. 2 linki)1sprig

Dekoracja: świeża kolendra 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

Przyprawa kreolska 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

posiekana świeża kolendra 2

ząbki czosnku, mielone 113Orzechy dowolne (posiekane)

filiżanka rozdrobnionego wędzonego sera Gouda 1776 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

posiekana zielona cebula 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

kasza zwykła niegotowana 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

srebrne nonpareile 4736 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

2 szklanki posiekanych mieszanych serów, takich jak sery do tacos 1(może być lub przeglądać)

świeżo zmielony pieprz 907Orzechy dowolne (posiekane)

krewetki surowe, obrane i deveined 11 funt cukinii,

1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych 2(może być lub przeglądać)

Asian Sriracha hot Chili sauce 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

gotowane, tłuczone słodkie ziemniaki

Polecane wino: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling i Sauvignon Blanc to moje najlepsze propozycje na krewetki. Te ostre białe wina dobrze sprawdzają się z krewetkami przygotowywanymi na różne sposoby, czy to z grilla, smażone, czy w sosie czosnkowym. Maysaran Arsheen Pinot Gris z 4.5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 18 dolarów za butelkę.