Krewetki Nadziewane Delicata Squash jest bezglutenowe, bezmleczne i pescatariańskie przepis z 2 porcjami. Jedna porcja zawiera 481 kalorii, 22g białka, oraz 6G tłuszczu. Na $4.75 za porcję, ten przepis okładki 44% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Jeśli masz paprykę, curry, oliwę z oliwek i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Sprawdza się jako dość drogie przystawki. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 35 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 90%, co jest super. Podobne przepisy to Dynia delicata nadziewana orzechami, Squash Faszerowany Delicata, oraz Squash faszerowany Curry Delicata.
Instrukcje
1
Umieść połówki squasha, wydrążone w dół, w naczyniu bezpiecznym w kuchence mikrofalowej; wlej wodę. Przykryć ręcznikiem papierowym lub pokrywką bezpieczną dla kuchenki mikrofalowej.
Składniki, których będziesz potrzebować
Nóż Do Obierania
Pasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Tortille Mączne (10 Cali), Pokrojone Na ćwiartki
Suszony Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni
2
Mikrofalówka squash do miękkości, o 15 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Nóż Do Obierania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Suszony Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni
3
Rozgrzać oliwę z oliwek na patelni na średnim ogniu; gotować i mieszać cebulę i paprykę w gorącym oleju do miękkości, 5 do 10 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki
Steki Z Nowojorskiego Stripsu
Świeże Tortille Mączne Do Serwowania
1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta
4
Dodaj krewetki, kukurydza, i groch; gotować aż krewetki nie jest już przezroczysty w centrum i woda wyparowała z mrożonych warzyw, o 5 minut. Doprawić curry, solą i pieprzem.
Pinot Grigio, Riesling i Sauvignon Blanc są doskonałym wyborem dla krewetek. Te ostre białe wina dobrze sprawdzają się z krewetkami przygotowywanymi na różne sposoby, czy to z grilla, smażone, czy w sosie czosnkowym. Możesz spróbować Santa Margherita Pinot Grigio. Recenzenci bardzo lubią to z 4.5 z 5 gwiazdek i cena około 26 dolarów za butelkę.