Krewetka Etouffee

Przepis krewetki Etouffee jest gotowy w około 1 godzinę i 10 minut i zdecydowanie jest super pescatarian opcja dla miłośników kreolskiego jedzenia. To danie główne ma 492 kalorie, 35g białka, oraz 29g tłuszczu na porcję. Na 4,25 zł za porcję, ten przepis okładki 29% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 6. 21 osób było pod wrażeniem tego przepisu. Jeśli masz paprykę, zieloną cebulę, sok z małży i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć olej można śledzić to danie główne z Wegański Chleb Bananowy Mango jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 73%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Krewetka Etouffee, Krewetka Etouffee, oraz Krewetki Étouffée dla podobnych receptur.

Instrukcje

Uwaga: aby zrobić zasmażkę, użyj oleju zamiast masła, ponieważ masło pali się

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Oliwki Nadziewane Pimiento

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Zasmażkę, olej i mąkę wymieszać w dużym ciężkim rondlu na małym ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Lorann Profesjonalna Kuchnia®

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Mąkę ubić na oleju, tworząc pastę. Kontynuuj gotowanie na małym ogniu i stale ubijaj, aż mieszanina zmieni kolor karmelu i wydziela orzechowy aromat, około 15 do 20 minut. Do zasmażki, dodać cebulę, zielony pieprz, seler, i czosnek i gotować na małym ogniu o 5 protokół, aż warzywa są kulejące.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kolor Karmelowy

1/4 Szklanki Posiekanej Zielonej Papryki, Opcjonalnie

1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego

Pęczek Selera Pokrojonego W Plasterki (ok

1 Pomarańcza, Skórka

Lorann Profesjonalna Kuchnia®

20 Cienkich Plastrów Cukinii

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

Dodaj czarny pieprz, biały pieprz, pieprz cayenne, Cajun przyprawa, zielona cebula, pietruszka, i ostry sos do smaku.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Całe świeże Jalapeno

3 łyżki Niesolonego Masła, Pokrojonego Na 6 Kawałków

Sałata Lodowa, Pokrojona W 2-calowe Kawałki

1 Szklanka Majonezu, Takiego Jak Hellmann's

Posiekana świeża Trybula Lub 1 łyżka Suszonej Trybuli

Rosół Z Kurczaka Lub Bulion Warzywny (lub Więcej W Razie Potrzeby)

Dodaj 1 puszkę soku z małży i pomidory z sokiem, wymieszaj, aby zmiksować.

Składniki, których będziesz potrzebować

Krewetki (21 Do 25 Sztuk), Obrane I Pozbawione żyłek, Z Ogonami

świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala

Dobrej Jakości Tequila (zalecane: 100% Agawy)

Dodaj sól, zaczynając od 1 łyżeczki, a następnie w razie potrzeby dodaj więcej. Doprowadzić mieszaninę do wrzenia, zmniejszyć ogień do niskiego poziomu i gotować na wolnym ogniu przez 10 do 15 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

Dodaj krewetki i wymieszać. To zajmie około 3 minut dla krewetek gotować, nie rozgotować.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)

Zdjąć z ognia.

Dodać masło i wymieszać; ciepło z naczynia roztopi masło.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Oliwki Nadziewane Pimiento

Przenieś etouffee do tureen, miski do serwowania, lub jeśli wolisz, nad ryżem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Dekoruj zieloną cebulą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sałata Lodowa, Pokrojona W 2-calowe Kawałki

Wyposażenie

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Składniki

Porcje:

1(może być lub przeglądać)

3 łyżki niesolonego masła, pokrojonego na 6 kawałków 1kije

2 oliwki nadziewane pimiento 11 funt cukinii,

Przyprawa Cajun 411Orzechy dowolne (posiekane)

pomidory pokrojone w kostkę (zalecane: Ro ' Tel)1(może być lub przeglądać)

pieprz cayenne, więcej w razie potrzeby 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

posiekany seler 227Orzechy dowolne (posiekane)

krewetki (21 do 25 sztuk), obrane i pozbawione żyłek, z ogonami 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

mąka uniwersalna, plus dodatkowa mąka, opcjonalnie 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

mielone świeże liście pietruszki 3goździki

czosnek drobno mielony 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

posiekana zielona papryka 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

mielona zielona cebula, plus dodatkowo do dekoracji 6Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Zielona cebula pokrojona w kostkę, do dekoracji 2kreski

ostry sos (zalecane: Tabasco)1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

olej 6Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Ryż, opcjonalnie 6Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Sól (przyprawa Cajun ma już sól)907Orzechy dowolne (posiekane)

lub średnie krewetki obrane i deveined (zalecane: (31/35 liczba rozmiarów)1(może być lub przeglądać)

1 szklanka majonezu, takiego jak Hellmann's 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

posiekana żółta cebula

Polecane wino: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling i Sauvignon Blanc są doskonałym wyborem dla krewetek. Te ostre białe wina dobrze sprawdzają się z krewetkami przygotowywanymi na różne sposoby, czy to z grilla, smażone, czy w sosie czosnkowym. Możesz spróbować Alzacji Willm Pinot Gris Reserve. Recenzenci bardzo lubią to z 4.4 z 5 gwiazdek i cena około 16 dolarów za butelkę.