Kremowy Wypiek Brokułów Z Kurczakiem

Name: Kremowy Wypiek Brokułów Z Kurczakiem
Prep time: 23 min
Cook time: 23 min
Total time: 23 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 113 papryka habanero pakiet pokruszony ser pleśniowy; 680 papryka habanero paczki świeże brokuły florety; 2 Spód: okruszki z herbatników graham truskawki na stopę; 454 papryka habanero posiekana gotowana pierś z kurczaka; 85 papryka habanero pakiet serek śmietankowy, zmiękczony; 2 Spód: okruszki z herbatników graham mąka uniwersalna; 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe białe bułki obiadowe; 0 warzywo (np. szpinak) plus 2 łyżki lodowatej wody; 1 porcja startego parmezanu plus 2 łyżki lodowatej wody; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe drobno pokruszone krakersy saltynowe (ok. 10 krakersów)

Kremowy wypiek brokułów z kurczakiem wymaga ok. 23 minuty od początku do końca. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 375 kalorii, 34g białka, oraz 20 g tłuszczu każdy. Na 2,47 zł za porcję, ten przepis okładki 28% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Działa dobrze jako niedrogie danie główne. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Udaj się do sklepu i odbierz pierś z kurczaka, mąkę, krakersy z solą i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Aby zużyć mleko można śledzić to danie główne z Milky Way Brownie Bites jako deser. Przynosi wam to moje przepisy. Z łyżeczką wynik 63%, to danie jest solidne. Podobne przepisy to Kremowy Wypiek Brokułów Z Kurczaka, Kremowy Wypiek Brokułów Z Kurczaka, oraz Creamy Chicken & Broccoli Bake {Gluten Free}.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 35

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do Podania

Grubo posiekać brokuły. Ugotować brokuły i 1 łyżkę. sól w holenderskim piekarniku we wrzącej wodzie na pokrycie 3 minut lub do chrupkości-przetargu; odcedzić.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 (14 Uncji) Puszka Bulionu Z Kurczaka

Pasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Kostka Masła, Plus 3 łyżki Roztopionego Masła Do Posmarowania

Roztopić masło w średniej wielkości ciężkim rondlu na małym ogniu; ubić mąkę na gładką masę. Gotować, ubijając stale, 1 minuta. Stopniowo ubijaj mleko; gotuj na średnim ogniu, stale ubijając, aż mieszanina zgęstnieje i będzie bąbelkowa. Wymieszać sery i 1/4 łyżeczki. sól do stopienia. Wymieszać z brokułami i kurczakiem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 (14 Uncji) Puszka Bulionu Z Kurczaka

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków