Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj kremowej zupy czosnkowo-owocowej. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 26g białka, 20 g tłuszczu, oraz w sumie 355 kalorii. Ten przepis służy 6 i kosztuje $3.03 za porcję. To będzie hit w Twoim Jesień wydarzenie. Mieszanka soli, papryka jalapeño, mąka i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Aby użyć ciężkiej śmietany do ubijania, możesz podążać za tym daniem głównym z Domowe ciasto truskawkowe z bitą śmietaną Grand Marnier jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. 1 osoba uznała ten przepis za smaczny i satysfakcjonujący. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za pescatarian dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 51%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Makeover Kremowa Zupa Z Owoców Morza, Zupa Czosnkowa Z Owocami Morza, oraz Cioppino (zupa z owoców morza) z koprem włoskim i czosnkiem dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Obrać i devein krewetki, rezerwując muszle.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łyżka Suszonej Marsali
1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)
2
Podgrzać holenderski piekarnik na średnim ogniu. Patelnia z natryskiem do gotowania.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Opakowanie (1/4 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Budyniowej Czekoladowej Bez Cukru
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Funt Udek Z Kurczaka
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
3
Dodaj muszle krewetek, cebula, czosnek, i papryka; smażyć 3 protokół, często mieszając.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Główka Sałaty Czerwonolistnej, Pokrojona Na 2-calowe Kawałki
1 Pomarańcza, Skórka
1 łyżka Suszonej Marsali
1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)
20 Cienkich Plastrów Cukinii
4
Dodać wino do patelni; gotować 3 minuty lub aż płyn prawie wyparuje, mieszając od czasu do czasu.
Składniki, których będziesz potrzebować
(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
5
Dodać 6 szklanek wody; doprowadzić do wrzenia. Zmniejszyć ogień, i gotować na wolnym ogniu 40 minut lub aż płyn zmniejszy się do 3 filiżanek; szczep nad miską. Wyrzucić ciała stałe. Wytrzyj patelnię do czysta.
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
6
Roztopić masło na patelni na średnim ogniu. Wymieszać z mąką; gotować 1 minutę, ciągle mieszając. Stopniowo dodawać 1 Puchar krewetki bulion, stale mieszając trzepaczką. Wymieszać pozostałe 2 szklanki bulionu, śmietanę, 1/2 łyżeczki soli i szafran; doprowadzić do wrzenia. Gotować 5 minut lub aż lekko gruby, mieszając od czasu do czasu.
świeże Wiśnie Rainier, Wypestkowane I Przekrojone Na Połówki
Lorann Profesjonalna Kuchnia®
1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
7
Posypać krewetki i ryby równomiernie z pozostałych 1/2 łyżeczki soli; dodać do patelni. Zmniejszyć ogień, i gotować 3 minuty lub aż krewetki są różowe i łatwo płatki rybne.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)
Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki
1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
8
Zdjąć z ognia. Chochla o 2/3 Puchar zupy do każdego z 6 misek; góry każdej porcji z 1 1/2 łyżeczki kolendry i około 1 1/2 łyżki awokado.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 łyżki Stołowe Plus 1-1/2 łyżeczki Oliwy Z Oliwek
Nuta wina: zawsze popularna Santa Margherita Pinot Grigio z Włoch, 2008 ($20), to pikantna, rześka biel z nutami grejpfruta i limonki. Z kopnięciem ciepła w misce, chcesz orzeźwienia w szklance. To wino zapewnia żywe owoce i czyste wykończenie. -- Natalie MacLean