Kremowa Ryba Z Małżami I Krewetkami

Name: Kremowa Ryba Z Małżami I Krewetkami
Prep time: 23 min
Cook time: 23 min
Total time: 23 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 ( bakłażany) marchewka posiekana; 2 (może być lub przeglądać) kukurydza; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki świeże wiśnie Rainier, wypestkowane i przekrojone na połówki; 1 1 funt cukinii, Musztarda Dijon; 1 (może być lub przeglądać) Koper; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki wytrawne białe wino; 4 filety mocne białe filety rybne (użyłem dorsza, ale każda biała ryba jest w porządku, okoń morski, gardłosz Atlantycki, morszczuk itp.. Tylko zauważ, że są dwa ca); 1 1 funt cukinii, stado rybne, proszek; 3 ząbki czosnku, rozgniecione; 100 Orzechy dowolne (posiekane) fasola szparagowa, przycięta; 4 sałata lodowa, pokrojona w 2-calowe kawałki; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) ser gruyere; 2 (zima) 1 szalotka, starta lub posiekana; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 2 szklanki posiekanych mieszanych serów, takich jak sery do tacos; 125 Orzechy dowolne (posiekane) małże, mięso; 1 WES E Sztuka języka angielskiego 1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek); 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) parmezan; 1 WES E Sztuka języka angielskiego 8 (U-12) krewetek; 120 Orzechy dowolne (posiekane) obrane krewetki gotowane; 135 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki chipsy toffi i półsłodkie chipsy czekoladowe; 1 (może być lub przeglądać) proszek warzywny

Kremowa ryba z małżami i krewetkami może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 1 i kosztuje $8.35 za porcję. Jedna porcja zawiera 1413 kalorii, 57g białka, oraz 103g tłuszczu. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Udaj się do sklepu i odbierz pieprz, sok z cytryny, mleko i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby użyć pieprzu można śledzić to danie główne z Łatwy Deser Miętowy jako deser. Jest dostarczany przez Recipezaar. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 23 minuty. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 82%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Linguine Z Małż I Krewetek, Placki rybne z wędzonym łososiem, krewetkami i koperkiem, oraz Kremowy makaron z pieczarkami i krewetkami dla podobnych receptur.

Instrukcje

Uwaga najpierw zrobić sos i pozostawić na ogniu, ponieważ czas gotowania filetów rybnych jest bardzo quick.In na patelni rozgrzej trochę oleju i lekko ugotuj czosnek, nie chcesz go spalić, dodaj zieloną cebulę i gotuj przez około 30 sekund do 1 minuty.Gotuj, gotuj na parze lub w kuchence mikrofalowej marchew i fasolę do miękkości, Ustaw na jedną stronę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Filety Rybne

Sałata Lodowa, Pokrojona W 2-calowe Kawałki

1/2 Do 1 Ananasa (w Zależności Od Wielkości), Obranego I Pokrojonego Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji

Pęczek świeżego Szpinaku (ok

Ocet Jabłkowy Lub Ostry Sos Do Podania

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Mieszanka Warzyw Kalifornijskich

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Rozgrzać mleko na patelni, dodać oba zapasy. Zmiksować mąkę kukurydzianą z niewielką ilością wody i dodać połowę mieszanki mieszając, aż sos lekko zgęstnieje.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Puszka (12 Uncji) Dietetycznego Napoju Gazowanego

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali

2 Szklanki Posiekanych Mieszanych Serów, Takich Jak Sery Do Tacos

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodaj śmietanę, sok z cytryny, białe wino, śmietanę i musztardę, zamieszaj do końca.razem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szalotka, Starta Lub Posiekana

Chipsy Toffi I Półsłodkie Chipsy Czekoladowe

1 (14-uncjowe Pudełko) Zapakowana Mieszanka Risotto

Ogórek Angielski, Obrany, Pozbawiony Nasion I Pokrojony W Cienkie Plasterki

świeże Wiśnie Rainier, Wypestkowane I Przekrojone Na Połówki

Dodajemy sery i mieszamy aż się stopią, dodajemy mieszankę czosnku cebulowego i koperek. Jeśli konsystencja sosu nie jest ciekła jak bulion, nie dodawaj pozostałej mąki kukurydzianej. Jeśli trzeba zagęścić trochę więcej, aby uczynić go bardziej sosem, to jest, gdzie można dodać pozostałą mąkę kukurydzianą. Dodaję trochę na raz, aż do pożądanej konsystencji. (Nie wiem dlaczego, ale czasami potrzebuję całej mąki kukurydzianej, a innym razem to, co dodaję na początku, wystarczy.).

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Puszka (12 Uncji) Dietetycznego Napoju Gazowanego

Pęczek świeżego Szpinaku (ok

Opakowanie Groszku Groszkowego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, Odsączonego

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

Koper

Dodaj marchew, fasolę, mięso małży i krewetki. Pozostaw na małym ogniu podczas gotowania ryby, od czasu do czasu mieszaj sos.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Do 1 Ananasa (w Zależności Od Wielkości), Obranego I Pokrojonego Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji

Pudełko Suszonego Spaghetti

1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)

Ocet Jabłkowy Lub Ostry Sos Do Podania

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę

Wlać trochę oleju na patelnię i podgrzać. Pat ryby po obu stronach lekko z mąką, umieścić filet na patelni (patelnia powinna być na tyle gorąca, że ryba skwierczy po dodaniu, od razu włączyć ogień na średnim ogniu) gotować, bez poruszania ryby, aż krawędzie filetów są nieprzezroczyste, a DNA są złotobrązowe, 3 do 4 minut.Podgrzać sos, aby był przyjemny i gorący po podaniu. Odwróć rybę i gotuj ponownie bez przesuwania ryby, 3-4 minuty. Jest to dla grubych filetów, dla cienkich będzie to tylko 2-3 minuty a side.To podawać w dużej misce ułożyć kopiec ziemniaków zacieru, na wierzch ułożyć filet i polać sosem.

Składniki, których będziesz potrzebować

9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych Ziemniaków

Lorann Profesjonalna Kuchnia®

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Wyposażenie

Mieszanka Warzyw Kalifornijskich

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Składniki

Porcje:

1( bakłażany)

marchewka posiekana 2(może być lub przeglądać)

kukurydza 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

świeże wiśnie Rainier, wypestkowane i przekrojone na połówki 11 funt cukinii,

Musztarda Dijon 1(może być lub przeglądać)

Koper 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

wytrawne białe wino 4filety

mocne białe filety rybne (użyłem dorsza, ale każda biała ryba jest w porządku, okoń morski, gardłosz Atlantycki, morszczuk itp.. Tylko zauważ, że są dwa ca)11 funt cukinii,

stado rybne, proszek 3

ząbki czosnku, rozgniecione 100Orzechy dowolne (posiekane)

fasola szparagowa, przycięta 4

sałata lodowa, pokrojona w 2-calowe kawałki 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

ser gruyere 2(zima)

1 szalotka, starta lub posiekana 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

2 szklanki posiekanych mieszanych serów, takich jak sery do tacos 125Orzechy dowolne (posiekane)

małże, mięso 1WES E Sztuka języka angielskiego

1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek)1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

parmezan 1WES E Sztuka języka angielskiego

8 (U-12) krewetek 120Orzechy dowolne (posiekane)

obrane krewetki gotowane 1356 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

chipsy toffi i półsłodkie chipsy czekoladowe 1(może być lub przeglądać)

proszek warzywny

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Fish sprawdza się bardzo dobrze z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Tangent Paragon Vineyard Pinot Gris z 4.6 z 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 12 dolarów za butelkę.