Krab Królewski Z Selerem, Jabłkiem I Sałatką Z Buraków

Name: Krab Królewski Z Selerem, Jabłkiem I Sałatką Z Buraków
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 ( bakłażany) burak żółty, przycięty; 1 ( bakłażany) seler, obrane i pokrojone na kawałki 2 na 1/8 cala; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Gruba sól i świeżo zmielony pieprz; 397 Orzechy dowolne (posiekane) mięso kraba, z około 2 nóg kraba królewskiego, pokrojone na 2-calowe kawałki; 1 (może być lub przeglądać) Musztarda Dijon; 2 Jabłka Granny Smith, obrane i pokrojone w kawałki 1 1/2 na 1/8 cala; 1 1 funt cukinii, świeżo wyciśnięty sok z cytryny; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Mache, do dekoracji; 3 (zima) 1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek); 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki świeżo łyżka soku pomarańczowego; 2 Skórka z pomarańczy, Pestka usunięta i cienko pokrojona; 1 ( bakłażany) burak czerwony, przycięty

Need a jaskiniowiec, bezglutenowe, bezmleczne i pierwotne danie główne? Krab królewski z selerem, jabłkiem i sałatką z buraków może być świetnym przepisem do wypróbowania. Ten przepis służy 4 i kosztuje $6.29 za porcję. Jedna porcja zawiera 356 kalorii, 23G białka, oraz 12g tłuszczu. Jeśli masz jabłka granny smith, świeżo łyżkę soku pomarańczowego, buraki i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby wykorzystać jabłka granny smith można śledzić to danie główne z Easy Apple Crisp z masłem orzechowym Granola + gratis granola jako deser. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Z łyżeczką wynik 89% to danie jest super. Spróbuj Francuski W Mgnieniu Oka: Remoulade Z Selera Jabłkowego Z Krabem, Puree z zupy selerowej z Glazurowanym selerem i Curry jabłkiem, oraz Sałatka Z Kraba I Ziemniaków dla podobnych receptur.

Składniki

Porcje:

1( bakłażany)

burak żółty, przycięty 1( bakłażany)

seler, obrane i pokrojone na kawałki 2 na 1/8 cala 4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Gruba sól i świeżo zmielony pieprz 397Orzechy dowolne (posiekane)

mięso kraba, z około 2 nóg kraba królewskiego, pokrojone na 2-calowe kawałki 1(może być lub przeglądać)

Musztarda Dijon 2

Jabłka Granny Smith, obrane i pokrojone w kawałki 1 1/2 na 1/8 cala 11 funt cukinii,

świeżo wyciśnięty sok z cytryny 4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Mache, do dekoracji 3(zima)

1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek)2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

świeżo łyżka soku pomarańczowego 2

Skórka z pomarańczy, Pestka usunięta i cienko pokrojona 1( bakłażany)

burak czerwony, przycięty

Polecane wino: Chardonnay, Muscadet, Riesling

Chardonnay, Muscadet i Riesling to moje najlepsze propozycje dla skorupiaków. Maślany chardonnay jest świetny do przegrzebków, krewetek, krabów i homarów, podczas gdy muscadet jest klasycznym wyborem dla małży, ostryg i małży. Jeśli masz trochę przyprawy w skorupiakach, półwytrawny riesling może zrównoważyć ciepło. Tenuta di Nozzole Le Bruniche Chardonnay z 4.2 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 12 dolarów za butelkę.