Kotlety wieprzowe z piernika w soku pomarańczowym

Kotlety wieprzowe z piernika w soku pomarańczowym
Kotlety wieprzowe z piernika w soku pomarańczowym mogą być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 425 kalorii, 31g białka, oraz 24g tłuszczu. Ten przepis służy 4. Na 2,16 zł za porcję, ten przepis okładki 23% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Mieszanka kotletów wieprzowych, oliwa z oliwek, sok pomarańczowy, i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak pyszne. Aby wykorzystać zmielony imbir, można śledzić to danie główne z Ciasto imbirowe z lukrem imbirowym jako deser. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 64%, co jest solidne. Jeśli podoba Ci się ten przepis, możesz również polubić przepisy takie jak Wieprzowina i ziemniaki z sokiem pomarańczowym i colą, Odmładzający Sok Z Korzenia / Marchew, Burak, Krew Pomarańcza, Imbir, Sok Z Kurkumy, oraz Serce zdrowy i oczyszczający sok: burak marchew jabłko limonka pomarańcza sok imbirowy.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F (175 stopni C).
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
2
Umieść mąkę, imbir, sól i pieprz w papierowej lub plastikowej torbie.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól I PieprzSól I Pieprz
ImbirImbir
Mąka UniwersalnaMąka Uniwersalna
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Torby ZiplocTorby Ziploc
3
Włóż kotlety do torby i wstrząśnij, aby pokryć.
Składniki, których będziesz potrzebować
Gruby Czerwony CukierGruby Czerwony Cukier
4
Rozgrzać olej na patelni na średnim ogniu. Brązowe kotlety wieprzowe w gorącym oleju po obu stronach.
Składniki, których będziesz potrzebować
Kotlety WieprzoweKotlety Wieprzowe
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
5
Kotlety przełożyć do naczynia żaroodpornego.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Danie ZapiekaneDanie Zapiekane
6
Na rozgrzanej patelni umieścić cebulę i gotować aż utyknie.
Składniki, których będziesz potrzebować
CebulaCebula
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
7
Wlać brandy na patelnię i mieszać, aby włączyć wszelkie kawałki żywności, które mogą być przyklejone do patelni.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Szczypty Zmielonych Goździków2 Szczypty Zmielonych Goździków
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
8
Wlać cebulę i soki na kotlety wieprzowe w naczyniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Kotlety WieprzoweKotlety Wieprzowe
CebulaCebula
9
Do zapiekanki wlać również sok pomarańczowy.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sok PomarańczowySok Pomarańczowy
10
Przykryć i piec przez 45 minut, lub aż kotlety nie są już różowe.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
11
Podawać z sosem pomarańczowym z naczynia.
Składniki, których będziesz potrzebować
PomarańczowyPomarańczowy
SOSSOS
TrudnośćTwardy
Gotowe W1 h
Porcje4
Ocena Zdrowia22
Magazyn