Kotlety wieprzowe i Chile

Kotlety wieprzowe i Chile
Kotlety wieprzowe i Chile może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 6 i kosztuje $2.94 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 50g białka, 25 g tłuszczu, oraz w sumie 454 kalorie. Jeśli masz olej roślinny, kotlety wieprzowe, sól i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć sól można śledzić to danie główne z Przepis Na Jabłko jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne, przyjazne dla fodmap i całe 30 dieta. Ten przepis od Allrecipes ma 1 fanów. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 72%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy to Zielone Kotlety Wieprzowe Chile, Kotlety Wieprzowe Meksykańskie Chile, oraz Kotlety Schabowe Z Chile Z Truskawkami.

Instrukcje

1
Pomidory Blend, papryka jalapeno, i sól w robocie kuchennym, aż masz lekko chunky salsa.
Składniki, których będziesz potrzebować
Limonki, Wyciśnięte, Plus Cząstki Do DekoracjiLimonki, Wyciśnięte, Plus Cząstki Do Dekoracji
2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane
Zęby PrzyrodzeniaZęby Przyrodzenia
Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez SkórekPokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pomidory Heirloom, Posiekane, OpcjonalniePomidory Heirloom, Posiekane, Opcjonalnie
2
Rozgrzać olej na dużej patelni na dużym ogniu. Gotować wieprzowinę na gorącym oleju, aż chrupiące i karmelowy kolor, o 10 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/3 Szklanki świeżego Soku Z Limonki1/3 Szklanki świeżego Soku Z Limonki
łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (okołołopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około
Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki, ObraneSmażone Krewetki, Obrane
3
Wlać salsę na wieprzowinę, zmniejszyć ogień do niskiego, umieścić pokrywę na patelni, i gotować, aż kawałki wieprzowiny są miękkie i nie różowy w środku, o 30 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Zęby PrzyrodzeniaZęby Przyrodzenia
łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (okołołopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki, ObraneSmażone Krewetki, Obrane
4
Usunąć i wyrzucić wszelkie kawałki kości.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 Kotlety Z Polędwiczki Wieprzowej Z Kością (o Grubości 1-1/2 Cala I Wadze 8 Uncji Każdy)4 Kotlety Z Polędwiczki Wieprzowej Z Kością (o Grubości 1-1/2 Cala I Wadze 8 Uncji Każdy)
TrudnośćTwardy
Gotowe W1 h, 5 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia35
Magazyn