Kotlety Wieprzowe Dijon

Kotlety Wieprzowe Dijon
Kotlety wieprzowe Dijon to bezglutenowe i bezmleczne przepis z 4 porcjami. Na 37 centów za porcję, ten przepis okładki 3% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ta przystawka ma 65 kalorii, 4G białka, oraz 1g tłuszczu na porcję. Mieszanka octu jabłkowego, cukru, wody i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Przynosi wam to moje przepisy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 12 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 13%. Ten wynik nie jest tak spektakularny. Spróbuj Dijon-Kotlety Z Indyka Pekan, Kotlety z kurczaka w kremowym sosie Dijon, oraz Kotlety z indyka z sosem Cydr-Dijon dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Umieść wieprzowinę między 2 arkuszami wytrzymałej folii z tworzywa sztucznego; Funt każdy kawałek do grubości 1/4 cala, za pomocą młotka do mięsa lub wałka do ciasta.
Składniki, których będziesz potrzebować
Podwójny Stek Z Antrykotu NowojorskiegoPodwójny Stek Z Antrykotu Nowojorskiego
2 (1 1/4 Funta) W Pełni Przycięte Polędwiczki Wieprzowe, Pokrojone Na 8 Kawałków2 (1 1/4 Funta) W Pełni Przycięte Polędwiczki Wieprzowe, Pokrojone Na 8 Kawałków
Karmelki I Tootsie Roll MidgeesKarmelki I Tootsie Roll Midgees
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Takie Jak Sery Do TacosTakie Jak Sery Do Tacos
3 Szklanki Bułki Tartej Panko3 Szklanki Bułki Tartej Panko
6 Do 8 Dużych śliwek (około 1 1/2 Funta), Pokrojonych W 1/4-calowe Kliny6 Do 8 Dużych śliwek (około 1 1/2 Funta), Pokrojonych W 1/4-calowe Kliny
2
Połączyć musztardę i kolejne 3 składniki w małej misce.
Składniki, których będziesz potrzebować
16 (6-calowych) Szpikulców16 (6-calowych) Szpikulców
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony W Kostkę Ser Provolone (1/2 Cala)Pokrojony W Kostkę Ser Provolone (1/2 Cala)
3
Umieść wieprzowinę w płytkim naczyniu; łyżka 2 łyżki mieszanki musztardy nad wieprzowiną, obracając się do płaszcza.
Składniki, których będziesz potrzebować
16 (6-calowych) Szpikulców16 (6-calowych) Szpikulców
2 (1 1/4 Funta) W Pełni Przycięte Polędwiczki Wieprzowe, Pokrojone Na 8 Kawałków2 (1 1/4 Funta) W Pełni Przycięte Polędwiczki Wieprzowe, Pokrojone Na 8 Kawałków
4
Odstawić na 15 minut.
5
Podgrzać dużą patelnię nonstick pokrytą sprayem do gotowania na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Szparagi Umyte, Z Odłamanymi KońcamiSzparagi Umyte, Z Odłamanymi Końcami
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Drobno Posiekane Orzechy Pekan PLANTERS®Drobno Posiekane Orzechy Pekan PLANTERS®
6
Dodaj wieprzowinę i gotuj 4 minuty na 1 stronie; przekręć wieprzowinę i łyżkę zastrzeżonej mieszanki musztardy nad wieprzowiną. Gotować wieprzowinę 2 minut lub tylko do czasu zakończenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
16 (6-calowych) Szpikulców16 (6-calowych) Szpikulców
2 (1 1/4 Funta) W Pełni Przycięte Polędwiczki Wieprzowe, Pokrojone Na 8 Kawałków2 (1 1/4 Funta) W Pełni Przycięte Polędwiczki Wieprzowe, Pokrojone Na 8 Kawałków
7
Dodać wodę, lekko mieszając; gotować 2 minuty lub aż lekko zgęstnieje. Wieprzowinę obrócić do płaszcza i ułożyć na półmisku.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łyżeczka Plus 3/4 Szklanki Cukru, Podzielone1 łyżeczka Plus 3/4 Szklanki Cukru, Podzielone
2 (1 1/4 Funta) W Pełni Przycięte Polędwiczki Wieprzowe, Pokrojone Na 8 Kawałków2 (1 1/4 Funta) W Pełni Przycięte Polędwiczki Wieprzowe, Pokrojone Na 8 Kawałków
8
Wlać soki z patelni na wieprzowinę.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 (1 1/4 Funta) W Pełni Przycięte Polędwiczki Wieprzowe, Pokrojone Na 8 Kawałków2 (1 1/4 Funta) W Pełni Przycięte Polędwiczki Wieprzowe, Pokrojone Na 8 Kawałków
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Drobno Posiekane Orzechy Pekan PLANTERS®Drobno Posiekane Orzechy Pekan PLANTERS®
TrudnośćNormalny
Gotowe W12 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia0
Rodzaje PotrawDodatki
Magazyn