Komosa ryżowa o zapachu cytryny i kminku

Name: Komosa ryżowa o zapachu cytryny i kminku
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Świeżo zmielony czarny pieprz; 1 1 funt cukinii, kminek mielony; 3 (zima) świeży sok z cytryny; 2 (może być lub przeglądać) świeżo starta skórka z cytryny; 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki surowe orzeszki piniowe, tosty; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki niegotowana komosa ryżowa; 1 (może być lub przeglądać) świeżo starty ser Pecorino-Romano lub do smaku; 3 (zima) nierafinowana, tłoczona na zimno oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia

Quinoan o zapachu cytryny i kminku jest bezglutenowe, przyjazne dla fodmap i wegańskie przystawka. Jedna porcja zawiera 237 kalorii, 8G białka, oraz 10 g tłuszczu. Ten przepis służy 4. Na 1,67 zł za porcję, ten przepis okładki 14% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Ten przepis z pamelasalzman.com posiada 4 wentylatory. Jeśli masz skórkę z cytryny, mielony kminek, orzeszki piniowe i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 59%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Quinoan i czarny ryż o zapachu kminku, Quinoan i czarny ryż o zapachu kminku, oraz Czarna fasola pachnąca kminkiem i komosa ryżowa dla podobnych receptur.