Kolacja dziś wieczorem: przyprawione dyni, soczewica, i sałatka z kozim serem
Kolacja dziś wieczorem: przyprawione dyni, soczewicy i koziego sera sałatka jest bezglutenowe i wegetariańskie danie główne. Jedna porcja zawiera 541 kalorii, 24g białka, oraz 24g tłuszczu. Na 3,42 zł za porcję, ten przepis okładki 41% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. 113 osób wypróbowało i polubiło ten przepis. Udaj się do sklepu i odbierz rukolę dla niemowląt, kozi ser, mielony kminek i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby użyć czerwonego octu winnego, można śledzić to danie główne z Ciasto Wiśniowo-Jagodowe jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 99%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Kolacja: sałatka z zielonej soczewicy ze szpinakiem i kozim serem, Jesienna Sałatka z soczewicy z dyni i kozim serem, oraz Pikantna sałatka z dyni, koziego sera i soczewicy dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Wyreguluj stojak piekarnika do dolnej pozycji środkowej i rozgrzej piekarnik do 191°. tymczasem wlej soczewicę do małej miski i przykryj zimną wodą. Moczyć przez dziesięć minut, a następnie odcedzić.
Składniki, których będziesz potrzebować![Soczewica]()
Soczewica![Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali]()
Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali
Soczewica
Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 CaliSprzęt, z którego będziesz korzystać![Do Szczotkowania I Smażenia]()
Do Szczotkowania I Smażenia![Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone]()
Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone
Do Szczotkowania I Smażenia
Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone2
Przynieś średniej wielkości garnek z osoloną wodą, aby zagotować na dużym ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować![Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali]()
Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali
Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 CaliSprzęt, z którego będziesz korzystać![2 łyżki Oliwy Z Oliwek Plus 2 łyżki Oliwy Z Oliwek (najlepszej Jakości) Do Skropienia]()
2 łyżki Oliwy Z Oliwek Plus 2 łyżki Oliwy Z Oliwek (najlepszej Jakości) Do Skropienia
2 łyżki Oliwy Z Oliwek Plus 2 łyżki Oliwy Z Oliwek (najlepszej Jakości) Do Skropienia4
Odcedzić soczewicę w durszlaku i spłukać zimną wodą.
Składniki, których będziesz potrzebować![Soczewica]()
Soczewica![Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali]()
Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali
SoczewicaMakaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 CaliSprzęt, z którego będziesz korzystać![4 Złote Ziemniaki Z Yukonu, Umyte I Pokrojone W 3/4-calową Kostkę]()
4 Złote Ziemniaki Z Yukonu, Umyte I Pokrojone W 3/4-calową Kostkę
4 Złote Ziemniaki Z Yukonu, Umyte I Pokrojone W 3/4-calową Kostkę6
W międzyczasie, dodać kostkę dyni, 2 łyżki oleju, kminek, papryka, i sól do dużej miski.
Składniki, których będziesz potrzebować![Suszona żurawina Lub Posiekane Suszone Wiśnie Lub Mieszanka Obu]()
Suszona żurawina Lub Posiekane Suszone Wiśnie Lub Mieszanka Obu![Do Posypania Sałata Rzymska, Pokrojony Pomidor I Pokrojona W Plasterki Czerwona Cebula]()
Do Posypania Sałata Rzymska, Pokrojony Pomidor I Pokrojona W Plasterki Czerwona Cebula![¼ łyżeczki Oregano]()
¼ łyżeczki Oregano![(duża Tuba)]()
(duża Tuba)![4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala]()
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
Suszona żurawina Lub Posiekane Suszone Wiśnie Lub Mieszanka Obu
Do Posypania Sałata Rzymska, Pokrojony Pomidor I Pokrojona W Plasterki Czerwona Cebula
¼ łyżeczki Oregano
(duża Tuba)
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 CalaSprzęt, z którego będziesz korzystać![Do Szczotkowania I Smażenia]()
Do Szczotkowania I Smażenia
Do Szczotkowania I Smażenia7
Dobrze wymieszać z parą 12-calowych szczypiec.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać![4 Uncje Wysokiej Jakości Sera Dojrzewającego Z Mleka Krowiego, Takiego Jak Beecher's Flagship Cheese, Posiekanego]()
4 Uncje Wysokiej Jakości Sera Dojrzewającego Z Mleka Krowiego, Takiego Jak Beecher's Flagship Cheese, Posiekanego
4 Uncje Wysokiej Jakości Sera Dojrzewającego Z Mleka Krowiego, Takiego Jak Beecher's Flagship Cheese, Posiekanego8
Przenieś do blachy do pieczenia i ułóż w jednej warstwie.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać![Pillsbury® Creamy Supreme® Lukier Waniliowy]()
Pillsbury® Creamy Supreme® Lukier Waniliowy
Pillsbury® Creamy Supreme® Lukier Waniliowy9
Umieść blachę do pieczenia w piekarniku i gotuj przez 20 minut. Flip kawałki squasha z szczypcami. Gotować do miękkości, o około 15 minut dłużej.
Składniki, których będziesz potrzebować![Nóż Do Obierania]()
Nóż Do Obierania
Nóż Do ObieraniaSprzęt, z którego będziesz korzystać![Pillsbury® Creamy Supreme® Lukier Waniliowy]()
Pillsbury® Creamy Supreme® Lukier Waniliowy![4 Uncje Wysokiej Jakości Sera Dojrzewającego Z Mleka Krowiego, Takiego Jak Beecher's Flagship Cheese, Posiekanego]()
4 Uncje Wysokiej Jakości Sera Dojrzewającego Z Mleka Krowiego, Takiego Jak Beecher's Flagship Cheese, Posiekanego![Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone]()
Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone
Pillsbury® Creamy Supreme® Lukier Waniliowy4 Uncje Wysokiej Jakości Sera Dojrzewającego Z Mleka Krowiego, Takiego Jak Beecher's Flagship Cheese, PosiekanegoOpakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone10
Wyjąć blachę do pieczenia z piekarnika i ostudzić na kilka minut.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać![Pillsbury® Creamy Supreme® Lukier Waniliowy]()
Pillsbury® Creamy Supreme® Lukier Waniliowy![Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone]()
Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone
Pillsbury® Creamy Supreme® Lukier WaniliowyOpakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone11
Przenieść dyni i pozostały olej do dużej miski do mieszania.
Składniki, których będziesz potrzebować![Suszona żurawina Lub Posiekane Suszone Wiśnie Lub Mieszanka Obu]()
Suszona żurawina Lub Posiekane Suszone Wiśnie Lub Mieszanka Obu![4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala]()
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
Suszona żurawina Lub Posiekane Suszone Wiśnie Lub Mieszanka Obu4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 CalaSprzęt, z którego będziesz korzystać![Takie Jak Sery Do Tacos]()
Takie Jak Sery Do Tacos
Takie Jak Sery Do Tacos12
Dodaj rukolę, połowę koziego sera, miętę, ocet i pozostałą oliwę z oliwek. Rzucaj delikatnie. Doprawić solą i pieprzem do smaku.
Składniki, których będziesz potrzebować![1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego]()
1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego![Ser Kozi]()
Ser Kozi![1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)]()
1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)![Piersi Z Kurczaka Z Rożna]()
Piersi Z Kurczaka Z Rożna![1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej]()
1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej![2 Ząbki Czosnku (1 Posiekany, 1 Cały)]()
2 Ząbki Czosnku (1 Posiekany, 1 Cały)
1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego
Ser Kozi
1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)
Piersi Z Kurczaka Z Rożna.webp?size=32){kind=small}
1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej
2 Ząbki Czosnku (1 Posiekany, 1 Cały)Wyposażenie
Składniki
9466 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![rukola mała]()
rukola mała2larges![dyni, obrane, zaszczepione, i pokroić w 1-calowe kostki (około 6 filiżanek)]()
dyni, obrane, zaszczepione, i pokroić w 1-calowe kostki (około 6 filiżanek)1776 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![Francuska zielona soczewica]()
Francuska zielona soczewica2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![miękki kozi ser, pokruszony, podzielony]()
miękki kozi ser, pokruszony, podzielony11 funt cukinii,![kminek mielony]()
kminek mielony596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![mięta, cienko pokrojona]()
mięta, cienko pokrojona3(zima)![oliwa z oliwek, podzielona]()
oliwa z oliwek, podzielona1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)![1 łyżka plus 1 łyżeczka soli koszernej, dodatkowo do przyprawiania mięsa]()
1 łyżka plus 1 łyżeczka soli koszernej, dodatkowo do przyprawiania mięsa1(może być lub przeglądać)![(duża tuba)]()
(duża tuba)11 funt cukinii,![1 8-uncjowe pudełko muszelek cannelloni (12 muszli), namoczone w ciepłej wodzie przez 2 minuty]()
1 8-uncjowe pudełko muszelek cannelloni (12 muszli), namoczone w ciepłej wodzie przez 2 minuty
rukola mała2larges
dyni, obrane, zaszczepione, i pokroić w 1-calowe kostki (około 6 filiżanek)1776 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki
Francuska zielona soczewica2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki
miękki kozi ser, pokruszony, podzielony11 funt cukinii,
kminek mielony596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki
mięta, cienko pokrojona3(zima)
oliwa z oliwek, podzielona1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)
1 łyżka plus 1 łyżeczka soli koszernej, dodatkowo do przyprawiania mięsa1(może być lub przeglądać)
(duża tuba)11 funt cukinii,
1 8-uncjowe pudełko muszelek cannelloni (12 muszli), namoczone w ciepłej wodzie przez 2 minutyTrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia100
Podobne przepisy
Bezglutenowe ciasteczka czekoladowe
Pączki z galaretką
Ostry jabłkowy daktyl
Zapiekanka Makaronowa z Kurczakiem
Magazyn
Twój wewnętrzny szef kuchni z 3 najlepszymi przepisami Taylor Swift z jej ukochanego spotkania w Nowym Jorku
20 przepysznych przepisów, które musisz wypróbować już dziś!
Opanuj sztukę robienia doskonałych naleśników dzięki temu niezawodnemu przepisowi
Nauka stojąca za czerwonym winem: zaskakujące korzyści zdrowotne i potencjalne ryzyko
12 koktajli winnych o wyrafinowanym smaku
Popijaj, wiruj i świętuj: wznieś toast z okazji Narodowego Dnia Wina przypadającego 25 maja
Narodowy Dzień Wina Drinkowego 18 lutego
Świętuj Dzień Sufletu pysznymi przysmakami
Rozkoszuj się zachwycającym smakiem zupy ostrygowej w ten wyjątkowy dzień!
Świętujemy Światowy Dzień Nutelli
Ciepłe posiłki na każdą kieszeń
Tradycyjne włoskie potrawy
Tradycyjne potrawy żydowskie
Listopadowe pomysły na menu na wyśmienitą kuchnię
Tradycyjne potrawy z Ameryki Łacińskiej
Jak karmelizować cebulę
Jak wyczyścić dynię na ciasto
Jak gotować brukselkę na kuchence?
Jak wyczyścić dynię jak profesjonalista
Jak obrać dynię do gotowania
Twój wewnętrzny szef kuchni z 3 najlepszymi przepisami Taylor Swift z jej ukochanego spotkania w Nowym Jorku
20 przepysznych przepisów, które musisz wypróbować już dziś!
Popijaj, wiruj i świętuj: wznieś toast z okazji Narodowego Dnia Wina przypadającego 25 maja
Narodowy Dzień Wina Drinkowego 18 lutego
Rozkoszuj się zachwycającym smakiem zupy ostrygowej w ten wyjątkowy dzień!
Te super przepisy na Twoją imprezę piłkarską!
Sekrety trzech klasycznych przepisów na dania komfortowe
Świętuj Narodowy Dzień Pizzy 9 lutego, serwując przepyszne kawałki i ciekawostki
Przepisy, które urozmaicą Twoje lutowe menu
