Ten przepis służy 6. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy przepis ma 521 kalorii, 10g białka, oraz 33g tłuszczu na porcję. Na $2.4 za porcję, ten przepis okładki 16% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Jeśli masz pomidory, substytut bulion warzywny, jalapeno, i kilka innych składników na rękę, można zrobić to. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 43%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Chilaquiles Verdes, Ugotuj książkę: Chilaquiles Verdes, oraz Chilaquiles Verdes ze smażonymi jajkami dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Ułóż pomidory i zielone chiles pod bardzo gorącym brojlerem i gotować, obracając od czasu do czasu, aż pieczone i czernieją w miejscach, o 10-12 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 łyżki Split Grama Bengalskiego (chana Dal)
Takie Jak Pestki Dyni
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Dla Pikantności (papryki Poblano Różnią Się Ostrością)
2
Wszystko przełożyć do blendera i zmiksować na gładkie przeciery.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
42 Czerwony Sznurek Lukrecji
3
W dużym garnku lub holenderskim piekarniku, rozgrzać olej na średnim i gotować cebulę, aż złoty, o 7 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Świeże Tortille Mączne Do Serwowania
1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Kostka Masła, Plus 3 łyżki Roztopionego Masła Do Posmarowania
4
Dodać czosnek i gotować dodatkową minutę, a następnie wlać przecieru tomatillo. Doprowadzić do wrzenia, a następnie wymieszać bulion i śmietanę. Doprawić do smaku solą, następnie dodać kolendrę lub epazote i doprowadzić do wrzenia. Wyłącz ogrzewanie.
Składniki, których będziesz potrzebować
Takie Jak Pestki Dyni
1 łyżka Zielonej Cebulki, Pokrojonej Na Kawałki O Długości 2,5 Cm
2 Papryczki Serrano Lub 1 Duża Papryczka Jalapeno, Bez Pestek I Posiekana
Mrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso
Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie
Ser Oaxacan, Podzielony Na Cienkie Paski (można Zastąpić Mozzarellą)
Plus 2 łyżki Lodowatej Wody
5
W międzyczasie rozgrzej piekarnik do 204°. Ułóż frytki na naczyniu do pieczenia 13x9, a następnie polej je sosem, delikatnie naciskając frytki, aby były pokryte sosem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek
4 Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Szklanki świeżo Startego Ostrego Cheddara
6 łyżek Przygotowanej Tapenady Z Oliwek
6
Posypać serem na wierzchu i piec do bulgotania i lekko brązowy na brzegach, o 15 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
6 łyżek Przygotowanej Tapenady Z Oliwek
7
Podawać bezpośrednio przed rozmoczeniem chipsów.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek