Koktajl Śniadaniowy Owsiany

Name: Koktajl Śniadaniowy Owsiany
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pokrojony dojrzały banan; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe gotowe płatki owsiane; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekane daktyle; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku krewetki, ogon, usunięte skorupy, oczyszczone; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mleko owsiane

Owsiany koktajl śniadaniowy może być tylko porannym posiłkiem, którego szukasz. Ten bezmleczny przepis służy 2 i kosztuje 1,12 zł za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 5G białka, 2G tłuszczu, oraz w sumie 289 kalorii. Mieszanka soku z cytryny, gotowe płatki owsiane, daktyle i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Przynosi wam to moje przepisy. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Z łyżeczką wynik 66%, to danie jest dobre. Spróbuj Ciasteczka Śniadaniowe Z Dyni Owsianej, My Favorite Breakfast Smoothie {a.k. a. Super food Smoothie!}, oraz Smoothie Śniadaniowe dla podobnych receptur.

Instrukcje

W blenderze wlać 1 szklankę mleka owsianego, 1/2 szklanki gotowych do spożycia płatków owsianych, 1 szklankę pokrojonego dojrzałego banana, 1/2 szklanki posiekanych daktyli, 1/2 szklanki kostek lodu i 1 łyżkę soku z cytryny na gładki błoto.

Składniki, których będziesz potrzebować

Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone