Klopsiki w filiżankach z brukselki

Obserwujesz swoją figurę? Ten bezmleczny przepis ma 80 kalorii, 5G białka, oraz 5G tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 20 i kosztuje 49 centów za porcję. Mieszanka imbiru, ocet ryżowy, sól koszerna i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 12 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 33%. Ten wynik jest raczej zły. Spróbuj Twist and Sprout: brukselka z boczkiem Pizza, Sałatka Z Brukselki, oraz Brukselka Slaw dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 37

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Cienko pokroić 1 szalotkę; oddzielić na pierścienie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Szalotka, Tarta Lub Posiekana

Połącz pokrojoną szalotkę, ocet winny czerwony i cukier granulowany w małej misce.

Składniki, których będziesz potrzebować

Barwnik Spożywczy Red Velvet (taki Jak Lorann Professional Kitchen®) Red Velvet Bakery Emulsion) Lub Według Uznania

1 łyżka Plus 1 łyżeczka Soli Koszernej, Dodatkowo Do Przyprawiania Mięsa

Szalotka, Tarta Lub Posiekana

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Odstawić 1 godzinę.

Drobno posiekać pozostałą szalotkę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Szalotka, Tarta Lub Posiekana

Połączyć z wieprzowiną i 11 kolejnych składników (przez białko jaja) w dużej misce. Mokrymi rękami podzielić mieszaninę na 40 porcji (po 1 łyżce stołowej każda).

Składniki, których będziesz potrzebować

Opcjonalnie Bita Polewa I Pokrojone W Plasterki świeże Truskawki

2 (1 1/4 Funta) W Pełni Przycięte Polędwiczki Wieprzowe, Pokrojone Na 8 Kawałków

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Rzuć każdy w 1-calową piłkę. Ułóż na galaretowatej rolce wyłożonej pergaminem.

Składniki, których będziesz potrzebować

(lub Do Wyboru Cynamon, Rodzynki, Jabłko Itp.)

Drażetki Z Białą Perłą

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ziarna Espresso Oblane Ciemną Czekoladą

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Piec w temperaturze 375 przez 16 minut.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Rozgrzej brojlery do wysokiej. Klopsiki Broil na środkowym stojaku 4 minuty lub aż szczyty zaczną brązowieć.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Kromka Chleba Kanapkowego, Opieczonego I Pokruszonego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pełnoziarniste Bułki Obiadowe, Do Podania

Podczas gotowania klopsiki, doprowadzić rondel z wodą do wrzenia. Używając noża do parkowania i zaczynając od końca korzenia, ostrożnie usuń zewnętrzne liście z brukselki, odkładając na bok 40 dużych liści. Zarezerwuj rdzenie do innego użytku.

Składniki, których będziesz potrzebować

5 Lub 6 Małych Dyni, Podzielonych Na ćwiartki (wybierz Te, Które Są Jasnozielone, Ale Ciężkie Jak Na Swój Rozmiar)