Kije z kurczaka Souvlaki z sosem jogurtowym
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów śródziemnomorskich,więc wypróbuj kije Souvlaki z kurczaka z sosem jogurtowym. Na 4,26 zł za porcję, dostajesz danie główne, które serwuje 4. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 48g białka, 23G tłuszczu, oraz w sumie 464 kalorie. 2 osoby były zadowolone, że spróbowały tego przepisu. Mieszanka liści oregano, kurczaka, cytryny i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Jest dostarczany przez Foodnetwork. To będzie hit w Twoim Super Bowl wydarzenie. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i pierwotne dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 8 minut. Ogólnie ten przepis zarabia całkiem dobry spoonacular wynik 76%. Podobne przepisy to Francuskie paluszki tostowe z sosem truskawkowo-jogurtowym, Souvlaki z kurczaka z grilla z sosem jogurtowym, oraz Souvlaki jagnięce z sosem feta-mięta.
Instrukcje
Szaszłyki moczyć w wodzie przez około 30 minut.
Rozgrzej grill lub patelnię do grilla na średnim ogniu.
Połącz skórkę i sok z 2 cytryn, oregano, płatków czerwonej papryki i oliwy z oliwek w naczyniu. Wklej czosnek, tłucząc go grubą solą, a następnie dodaj 3/4 go do marynaty, rezerwując trochę do zanurzenia sosu.
Dodaj kurczaka przetarć do marynaty i doprawić solą i pieprzem, włączyć w marynacie do marynaty, odstawić 10 minut. Wątek przetarć na wilgotne szaszłyki i gotować 7 do 8 minut, obracając raz, aż jędrne i soki biegną jasne.
Podczas gdy szaszłyki gotują, jogurt łączymy z sokiem z pozostałej cytryny, pozostałym ząbkiem czosnku, startym ogórkiem, kminkiem i solą, do smaku. Podziel dip pomiędzy 4 ramekiny.
Podawać 5 szaszłyków na osobę z sosem zanurzeniowym obok.