PrzepisyMagazyn

Kiełbasa Wegetariańska-Cheddar Frittata

Kiełbasa Wegetariańska-Cheddar Frittata
Kiełbasa wegetariańska-Cheddar Frittata może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 4 i kosztuje $1.75 za porcję. Jedna porcja zawiera 192 kalorie, 22g białka, oraz 8G tłuszczu. Udaj się do sklepu i odbierz paszteciki z kiełbasą z białka roślinnego, sól, pół na pół i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać substytut jajka, możesz podążać za tym daniem głównym z Tort Jagodowy jako deser. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 16 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 95%. Ten wynik jest super. Spróbuj do kiełbasy i wegetariańskiej frittaty z serem, Veggie Mini Frittata ze szparagami, pomidorami, szpinakiem i bardzo ostrym cheddarem, oraz Kiełbasa Jabłko Cheddar Frittata dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Podgrzej brojlery.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Dla Pikantności (papryki Poblano Różnią Się Ostrością)Dla Pikantności (papryki Poblano Różnią Się Ostrością)
2
Umieść 12-calowy żaroodporny nonstick patelni na średnim ogniu. Patelnia z natryskiem do gotowania.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szczypta Płatków Mieszanych Warzyw, Lub Do Smaku1 Szczypta Płatków Mieszanych Warzyw, Lub Do Smaku
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki, ObraneSmażone Krewetki, Obrane
3
Dodaj posiekaną paprykę i grzyby; smażyć 3 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki
8 Plastrów Salami Genueńskiej, Posiekanych8 Plastrów Salami Genueńskiej, Posiekanych
4
Dodać kiełbasę, sól, i pieprz; zmniejszyć ogień do średnio-niskie, i gotować 1 minutę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ser Zarella Częściowo Odtłuszczony StartySer Zarella Częściowo Odtłuszczony Starty
1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)
Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez SkórekPokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek
5
Połącz substytut jajka i pół na pół; ostrożnie zalej mieszanką kiełbas. Przykryć i gotować 6 protokół. (Frittata będzie lekko wilgotna na wierzchu.)
Składniki, których będziesz potrzebować
Szklanki Kwaśnej śmietany O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, PodzieloneSzklanki Kwaśnej śmietany O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Podzielone
Ser Zarella Częściowo Odtłuszczony StartySer Zarella Częściowo Odtłuszczony Starty
6
Posypać serem.
Składniki, których będziesz potrzebować
4-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar4-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar
7
Broil 1 do 2 minut lub aż ser topi.
Składniki, których będziesz potrzebować
4-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar4-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar
8
Pokroić na 8 klinów.
TrudnośćNormalny
Gotowe W16 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia100
Bardzo zdrowe
Rodzaje PotrawObiadDanie główneDania główneKolacja
Grillowane kanapki klubowe
Zupa z zielonej fasolki, która rozwali Twoje serce
Pikantny czosnek i anchois Farfalle
Kremowa zupa z zielonej fasoli
Grillowany stek z antrykotu w sosie pomarańczowym
Chili Atkinsa
Kurczak w sosie morelowo-pomarańczowym
Penne z Ragu z Indyka
Fa-Guy-Ta Chili
Zapiekanka ziemniaczana
Podobne przepisy
Babeczki kukurydziane z salsą
Grillowane kanapki klubowe
Słodkie zielone fasolki w paczkach
Pikantna, kremowa zupa z fasolki szparagowej
Magazyn
Babeczki kukurydziane z salsą
Grillowane kanapki klubowe
Pikantna, kremowa zupa z fasolki szparagowej
Ciasto niespodzianka jesienna
Przeróbka chleba cukiniowego
Pikantny czosnek i anchois Farfalle
Sos pomidorowy
Kremowa zupa z zielonej fasoli
Babeczki z solonym karmelem
Sałatka ziemniaczana z pieczoną wołowiną