PrzepisyMagazyn

Kiełbasa Wegetariańska-Cheddar Frittata

Kiełbasa Wegetariańska-Cheddar Frittata
Kiełbasa wegetariańska-Cheddar Frittata może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 4 i kosztuje $1.75 za porcję. Jedna porcja zawiera 192 kalorie, 22g białka, oraz 8G tłuszczu. Udaj się do sklepu i odbierz paszteciki z kiełbasą z białka roślinnego, sól, pół na pół i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać substytut jajka, możesz podążać za tym daniem głównym z Tort Jagodowy jako deser. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 16 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 95%. Ten wynik jest super. Spróbuj do kiełbasy i wegetariańskiej frittaty z serem, Veggie Mini Frittata ze szparagami, pomidorami, szpinakiem i bardzo ostrym cheddarem, oraz Kiełbasa Jabłko Cheddar Frittata dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Podgrzej brojlery.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Dla Pikantności (papryki Poblano Różnią Się Ostrością)Dla Pikantności (papryki Poblano Różnią Się Ostrością)
2
Umieść 12-calowy żaroodporny nonstick patelni na średnim ogniu. Patelnia z natryskiem do gotowania.
Składniki, których będziesz potrzebować
Estragon OpcjonalnieEstragon Opcjonalnie
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta
3
Dodaj posiekaną paprykę i grzyby; smażyć 3 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki
1 Szklanka Szalotki, Posiekanej1 Szklanka Szalotki, Posiekanej
4
Dodać kiełbasę, sól, i pieprz; zmniejszyć ogień do średnio-niskie, i gotować 1 minutę.
Składniki, których będziesz potrzebować
6 Szklanek Niesmacznych Kostek Farszu Lub Suchego Chleba Pokrojonego W Kostkę6 Szklanek Niesmacznych Kostek Farszu Lub Suchego Chleba Pokrojonego W Kostkę
Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 CalaRzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala
1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala
5
Połącz substytut jajka i pół na pół; ostrożnie zalej mieszanką kiełbas. Przykryć i gotować 6 protokół. (Frittata będzie lekko wilgotna na wierzchu.)
Składniki, których będziesz potrzebować
Szklanki Kwaśnej śmietany O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, PodzieloneSzklanki Kwaśnej śmietany O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Podzielone
6 Szklanek Niesmacznych Kostek Farszu Lub Suchego Chleba Pokrojonego W Kostkę6 Szklanek Niesmacznych Kostek Farszu Lub Suchego Chleba Pokrojonego W Kostkę
6
Posypać serem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 CmPokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm
7
Broil 1 do 2 minut lub aż ser topi.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 CmPokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm
8
Pokroić na 8 klinów.
TrudnośćNormalny
Gotowe W16 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia100
Bardzo zdrowe
Rodzaje PotrawObiadDanie główneDania główneKolacja
Polędwica z indyka Supreme
Szaszłyki z kurczaka tropikalnego
Krótkie żeberka Neelysa
Zapiekanka z jajkiem i ziemniakami
Zupa z kurczakiem i dzikim ryżem
Stek szwajcarski
Tarta śniadaniowa
Miska ryżu z boczkiem i brokułami
Zapiekane kotlety wieprzowe
Smażone warzywa z jajkami
Podobne przepisy
Polędwica z indyka Supreme
Chrupiące pieczone pałki z cebulą
Szaszłyki z kurczaka tropikalnego
Krótkie żeberka Neelysa
Magazyn
Ciasteczka czekoladowe z kawałkami białej czekolady
Kłody orzechowe z karmelem
Czekoladowe Zabaglione Tiramisu
Sałatka ze szpinakiem i burakami
Przerobione roladki z kiełbasą i sosem ziołowym
Zapiekanka z jajkiem i ziemniakami
Kugel ziemniaczany
Ziemniaki południowo-zachodnie
Chlebki cynamonowo-rodzynkowe
Jajka faszerowane krabami