Kiełbasa Frittata

Name: Kiełbasa Frittata
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 8 Ciasto kruche (Keebler); 2 zielona cebula, cienko pokrojona; 0 Batoniki toffi Heath 2 do 3 łyżek posiekanych krążków papryczki bananowej lub posiekanej ostrej papryczki dowolnego rodzaju; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe starty parmezan; 272 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. pakiet Jimmy Dean ® Original Hearty pork Sausage kruszy; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ugotowane czerwone ziemniaki w kostce; 0 Batoniki toffi Heath (albo zwykłe); 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekany pomidor

Kiełbasa Frittata może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 8 i kosztuje 65 centów za porcję. Jedna porcja zawiera 195 kalorii, 12g białka, oraz 14g tłuszczu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Jeśli masz jajka, oryginalna kiełbasa wieprzowa kruszy się, pomidor, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Aby zużyć jajka można śledzić to danie główne z Ciasto czekoladowo-pomidorowe Rose Levy Beranbaum z tajemniczym Ganache jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i דל פחמימות,zne dieta. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 27%, co nie jest takie super. Spróbuj Kiełbasa Frittata, Frittata z kiełbasą i serem, oraz Frittata z grzybami i kiełbasą dla podobnych receptur.

Instrukcje

Gotować kiełbasę w dużej patelni nonstick na średnim ogniu 4-5 minut lub do gorąca. Wymieszać z ziemniakami.

Składniki, których będziesz potrzebować

Płatki Mieszanych Warzyw Lub Do Smaku

1 Mały Ziemniak Przekrojony Wzdłuż Na Pół I Pokrojony W Cienkie Plasterki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Placki Naan, Pokrojone Na ćwiartki

Ubić jajka, ser, sól i pieprz w dużej misce z trzepaczką drucianą.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Funty Małych Ziemniaków Yukon Lub Białych, Przekrojonych Na Pół

4-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar

Takie Jak M&m's

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty

1 Mały Bakłażan (ok. 0,5 Kg), Obrany I Pokrojony W Kostkę

Wlać mieszankę kiełbasy.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Mały Ziemniak Przekrojony Wzdłuż Na Pół I Pokrojony W Cienkie Plasterki

Gotować na średnim ogniu 2 minut, od czasu do czasu podnoszenia krawędzi z łopatką i przechylając patelnię, aby umożliwić niegotowane jajko do przepływu pod spodem. (Nie mieszać.)

Składniki, których będziesz potrzebować

Takie Jak M&m's

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Placki Naan, Pokrojone Na ćwiartki

4 Duże Precle Oblane Jogurtem