Kiełbasa czerwona fasola ' N ' ryż

Kiełbasa czerwona fasola ' N ' ryż
Kiełbasa czerwona fasola " N " ryż może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten bezglutenowy przepis służy 2 i kosztuje $1.4 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera około 17g białka, 18g tłuszczu i w sumie 437 kalorii. Ten przepis z Taste of Home ma 1 fanów. Udaj się do sklepu i podnieś oregano, ząbek czosnku, pomidory w puszkach i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać pieprz, możesz podążać za tym daniem głównym z Łatwy Deser Miętowy jako deser. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa z grubsza 35 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 58%, co jest całkiem niezłe. Spróbuj Garnek czerwona fasola i ryż, Kiełbasa i fasola z ryżem, oraz Czerwona fasola i ryż z kiełbasą z kurczaka dla podobnych przepisów.

Instrukcje

1
Na patelni podsmaż zieloną paprykę, cebulę i czosnek na maśle, aż będą chrupiące.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/4 Szklanki Posiekanej Zielonej Papryki, Opcjonalnie1/4 Szklanki Posiekanej Zielonej Papryki, Opcjonalnie
2 Oliwki Nadziewane Pimiento2 Oliwki Nadziewane Pimiento
1 Pomarańcza, Skórka1 Pomarańcza, Skórka
20 Cienkich Plastrów Cukinii20 Cienkich Plastrów Cukinii
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartkiPigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
2
Dodaj kiełbasę; gotuj i mieszaj, aż się zrumienią.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Funt Małych Ziemniaków Yukon Gold, Wyszorowanych, Ale Nie Obranych1 Funt Małych Ziemniaków Yukon Gold, Wyszorowanych, Ale Nie Obranych
3
Dodaj pomidory, fasolę, oregano i pieprz.
Składniki, których będziesz potrzebować
świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Calaświeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala
Puszki) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości SoduPuszki) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu
8 (U-12) Krewetek8 (U-12) Krewetek
Ocet Jabłkowy Lub Ostry Sos Do PodaniaOcet Jabłkowy Lub Ostry Sos Do Podania
4
Doprowadzić do wrzenia. Zmniejsz ogień; gotować na wolnym ogniu bez przykrycia przez 20-25 minut lub do zgęstnienia.
5
Podawać z ryżem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)
TrudnośćNormalny
Gotowe W35 m.
Porcje2
Ocena Zdrowia16
Magazyn