Karmelizowane Tacos z kukurydzy i czarnej fasoli z pieczoną salsą z cukinii i pieczonym Poblano Crema

Name: Karmelizowane Tacos z kukurydzy i czarnej fasoli z pieczoną salsą z cukinii i pieczonym Poblano Crema
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 539 Orzechy dowolne (posiekane) (Handlowiec Joe'a ); 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony kolendra do smaku; 8 tortille kukurydziane; 1 partia pieczona Poblano crema; 4 kłosy kukurydza, jądra usunięte; 2 goździki czosnek posiekany; 1 papryka jalapeno, posiekana i drobno pokrojona w kostkę; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony kliny limonkowe do smaku; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) olej; 1 małe cebula pokrojona w kostkę; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony queso fresco do smaku, pokruszone; 1 salsa z cukinii pieczona; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony sól i pieprz do smaku

Need a danie główne bezglutenowe i wegetariańskie? Karmelizowane Tacos z kukurydzy i czarnej fasoli z pieczoną cukinią Salsan i pieczonym Poblano Crema może być ogromnym przepisem do wypróbowania. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 15g białka, 7G tłuszczu, oraz w sumie 364 kalorie. Ten przepis służy 4 i kosztuje $1.42 za porcję. Udaj się do sklepu i odebrać sól i pieprz, olej, pieprz jalapeno, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Aby zużyć cebulę można śledzić to danie główne z Candy Corn Cupcakes jako deser. Ten przepis jest typowy dla kuchni meksykańskiej. Ten przepis z szafy gotowanie ma 3620 fanów. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 84%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Słodki ziemniak + Chorizo Tacos z Salsanem z czarnej fasoli i pieczonym Poblano Avocado Crema, Karmelizowana kukurydza i czarna fasola Quesadillas z pieczoną salsą z cukinii, oraz Karmelizowana kukurydza i czarna fasola Huevos Rancheros z pieczoną salsą z cukinii dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzać olej na patelni o dużym dnie na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Dodać kukurydzę, wrzucić i niech siedzieć gotowanie aż zwęglone, wymieszać i niech char ponownie, o 6-10 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Soli Sezonowanej McCormick® Season-All®

Dodaj cebulę i jalapeno i saute do miękkości, o 2-3 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

12 Papryczek Jalapeno (około 3 Cali Każda)

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Dodać czosnek i saute aż pachnące, o minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Pomarańcza, Skórka

Wymieszać w czarnej fasoli, zdjąć z ognia i doprawić solą i pieprzem.Zebrać tacos przez polewa tortille z kukurydzy i czarnej fasoli następnie Salsa cukinia, pieczone Poblano crema, queso fresco i kolendry i służyć z wapna klinów.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

Queso Fresco

(Handlowiec Joe'a )

Klin Wapienny

4 Tortille Z Mąki (6 Cali), Temperatura Pokojowa

2 łyżki Stołowe Plus 1-1/2 łyżeczki Oliwy Z Oliwek

Do 3 średnich Cukinii, Grubo Startych (ok

Dojrzały Ser Z Mleka Krowiego

Meksykańska Crema

Nóż Do Obierania (używaj Z Osobą Dorosłą)

1 łyżeczka Soli Sezonowanej McCormick® Season-All®

Wyposażenie

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Składniki

Porcje:

539Orzechy dowolne (posiekane)

(Handlowiec Joe'a )4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

kolendra do smaku 8

tortille kukurydziane 1

partia pieczona Poblano crema 4

kłosy kukurydza, jądra usunięte 2goździki

czosnek posiekany 1

papryka jalapeno, posiekana i drobno pokrojona w kostkę 4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

kliny limonkowe do smaku 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

olej 1małe

cebula pokrojona w kostkę 4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

queso fresco do smaku, pokruszone 1

salsa z cukinii pieczona 4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

sól i pieprz do smaku

Polecane wino: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Meksykańskie można połączyć z Pinot Noir, Riesling i musujące różowe. Kwaśne białe wina, takie jak riesling lub czerwone o niskiej zawartości taniny, takie jak pinot noir, mogą dobrze współpracować z daniami Meksykańskimi. Sparkling rosé to również bezpieczne połączenie. Dutton-Goldfield Emerald Ridge Vineyard Pinot Noir z 4.9 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 58 dolarów za butelkę.