Karczochy Kwadraty

Name: Karczochy Kwadraty
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 16
Cuisine: Global
Ingredients: 397 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge karczochy, odsączone i posiekane; 2 larges 1/4 szklanki plus 1 łyżka zimnej wody, podzielone; 2 larges Ciasto kruche (Keebler); 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe zwykły jogurt beztłuszczowy; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana świeża natka pietruszki; 3 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu posiekana zielona cebula; 0 Batoniki toffi Heath 5 cukierków waflowych Necco, podzielonych; 85 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge 3/4 szklanki rozdrobnionego sera szwajcarskiego o obniżonej zawartości tłuszczu; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe bułka tarta pełnoziarnista

Placki karczochowe mogą być dobrym przepisem na poszerzenie repertuaru przystawek. Jedna porcja zawiera 85 kalorii, 4G białka, oraz 5G tłuszczu. Ten przepis służy 16 i kosztuje 46 centów za porcję. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Mieszanka bułki tartej, białka, jogurt i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak aromatyczny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Przynosi wam to moje przepisy. Ogólnie ten przepis zarabia nie tak super spoonacular wynik 24%. Spróbuj Karczochy Kwadraty, Karczochy Kwadraty, oraz Mignon ' s Artichoke Squares dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 35

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Posiekana Cebula (2 Cebule)

Podgrzać małą patelnię nonstick pokrytą sprayem do gotowania na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/3 Szklanki Sosu Z Indyka, Podgrzanego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Dodaj zieloną cebulę; smażyć 3 minuty lub do miękkości.

Składniki, których będziesz potrzebować

Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka

Zdjąć z ognia.

Dodać karczochy serca i posiekaną natkę pietruszki; delikatnie wymieszać.

Składniki, których będziesz potrzebować

Trójkolorowe Chipsy Taco

1 Funt świeżego Mafaldi, Jeśli To Możliwe

Jajka i białka ubić w dużej misce trzepaczką.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/4 Szklanki Plus 1 łyżka Zimnej Wody, Podzielone

Olej Do Smażenia, Najlepiej Rzepakowy

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Opakowanie (3,3 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Do Przygotowania Białego Budyniu Czekoladowego

Cukierki Peachie-o

Dodać ser, jogurt, bułkę tartą i sól; dobrze wymieszać. Wymieszać z mieszanką karczochów.

Składniki, których będziesz potrzebować

1-2 Ostre Papryczki Chili, Pozbawione Pestek I Posiekane

1 Mała Sałata Rzymska, Posiekana

2 Do 4 łyżek Mieszanki Zupy Cebulowej

Opakowanie Mrożonego Ciasta Waniliowego

5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych

Rozprowadzić mieszaninę na 8-calowej kwadratowej patelni do pieczenia pokrytej sprayem do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/3 Szklanki Sosu Z Indyka, Podgrzanego

20 Do 25 Całych Liści Szpinaku

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

6 Plastrów Galaretki żurawinowej

Piec w temperaturze 350 przez 20 minut lub do zestawu.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Posiekana Cebula (2 Cebule)

Pokroić w kwadraty.

Podawać na ciepło.

Instrukcje mikrofalowe: przygotuj kroki 2 i 3 zgodnie z zaleceniami.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/2 Szklanki Niesolonego Masła (1 Kostka) W Temperaturze Pokojowej, Plus Więcej Do Posmarowania

Rozprowadzić mieszaninę w 8-calowym kwadratowym naczyniu do pieczenia pokrytym sprayem do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/3 Szklanki Sosu Z Indyka, Podgrzanego

20 Do 25 Całych Liści Szpinaku

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

6 Plastrów Galaretki żurawinowej

Umieścić w kuchence mikrofalowej na odwróconym Spodku. Kuchenka mikrofalowa, odkryte, przy średniej-wysokiej (70% mocy) 11 do 12 minut lub do Ustawienia, obracając pół obrotu co 3 minuty.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/2 Szklanki Niesolonego Masła (1 Kostka) W Temperaturze Pokojowej, Plus Więcej Do Posmarowania

Posiekana Cebula (2 Cebule)

Odstawić 5 minut.

carbo ocena: 2