Karaiby Salsa z kurczakiem i ananasem

Name: Karaiby Salsa z kurczakiem i ananasem
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Środkowoamerykańskie, Karaibska
Ingredients: 296 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Błonnik One® original otręby płatki; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Olej roślinny (ilość zależy od sposobu gotowania); 2 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. Musztarda Dijon; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) posiekana świeża kolendra; 2 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. przyprawa do szarpania (sucha); 1 1 funt cukinii, 1 szalotka, starta lub posiekana; 1 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. sos z czerwonej papryki; 227 Orzechy dowolne (posiekane) puszka rozgniecionego ananasa w soku, bez wody; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekana czerwona papryka; 567 Orzechy dowolne (posiekane) piersi kurczaka bez kości bez skóry (o; 1 1 funt cukinii, Żółto-zielona lukrecja sznurkowata

Karaiby kurczak i ananas Salsa może być tylko hor d ' oeuvre szukasz. Jedna porcja zawiera 276 kalorii, 34g białka, oraz 6G tłuszczu. Ten przepis służy 4. Na 1,74 zł za porcję, ten przepis okładki 37% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis od Betty Crocker ma 1 fanów. Udaj się do sklepu i odbierz przyprawę jerk, kolendrę, musztardę dijon i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Ten przepis jest typowy dla kuchni środkowoamerykańskiej. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 84%. Ten wynik jest super. Podobne przepisy to Karaiby-krewetki z salsą ananasową, Grillowana Karaiby wieprzowina z salsą ananasową, oraz Karaiby wieprzowina z salsą awokado-ananasową.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 204°. Spryskaj arkusz cookie sprayem do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Opakowanie (1/4 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Budyniowej Czekoladowej Bez Cukru

1 1/2 Szklanki JIF® Extra Crunchy Masło Orzechowe

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pillsbury® Creamy Supreme® Lukier Waniliowy

1/3 Szklanki Czystego Oleju Roślinnego Crisco®

Umieść płatki w plastikowej torbie do przechowywania żywności; uszczelnij torbę i drobno zmiażdż wałkiem do ciasta lub młotkiem do mięsa (lub zmiażdż w robocie spożywczym).

Składniki, których będziesz potrzebować

Bezpestkowy Dżem Truskawkowy, Podzielony

Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(takie Jak Marie Biscuits)

3 Szklanki Bułki Tartej Panko

Dodatkowa Starta Skórka Z Limonki, Opcjonalnie

2 (8 Uncji) Opakowania Półsłodkiej Czekolady Do Pieczenia BAKER'S, Roztopionej

Umieść płatki w płytkim naczyniu. Wymieszać przyprawy jerk.

Składniki, których będziesz potrzebować

Przyprawa Jerk

Bezpestkowy Dżem Truskawkowy, Podzielony

W dużej plastikowej torbie do przechowywania żywności umieść kurczaka, maślankę, musztardę i sos pieprzowy. Uszczelnij torbę; dobrze wstrząśnij.

Składniki, których będziesz potrzebować

Posiekana świeża Trybula Lub 1 łyżka Suszonej Trybuli

Olej Roślinny (ilość Zależy Od Sposobu Gotowania)

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Ogórek Angielski, Obrany, Pozbawiony Nasion I Pokrojony W Cienkie Plasterki

1 Szklanka Kurczaka Z Rożna Pokrojonego W Kostkę

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Dodatkowa Starta Skórka Z Limonki, Opcjonalnie

Wyjąć kurczaka z worka; płaszcz z mieszanki zbóż.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Bezpestkowy Dżem Truskawkowy, Podzielony

Miejsce na blasze.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 Szklanki JIF® Extra Crunchy Masło Orzechowe

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pillsbury® Creamy Supreme® Lukier Waniliowy

Piec 14 do 16 minut lub do soku z kurczaka jest jasne, gdy środek najgrubszej części jest cięte (170°F). Tymczasem w małej miseczce wymieszaj składniki salsy. Przykryć; przechowywać w lodówce aż do podania.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Dobrej Jakości Tequila (zalecane: 100% Agawy)