Kapusta Z Czosnkiem

Name: Kapusta Z Czosnkiem
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 907 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. kapusta mała (o; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe cukinia pokrojona w kostkę 2,5 cm; 6 ząbki czosnku, drobno pokrojone; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo sól gruba lub koszerna; 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie); 5 krewetki i żyłki Świeżo zmielony pieprz do smaku

Kapusta z czosnkiem może być tylko przystawką, której szukasz. Na 54 grosze za porcję, ten przepis okładki 13% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Obserwujesz swoją figurę? Ten jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny przepis ma 126 kalorii, 3G białka, oraz 9g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 5. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Jeśli masz kapustę, rosół z kurczaka, ząbki czosnku i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Przynosi wam to moje przepisy. Z łyżeczką wynik 76%, to danie jest solidne. Spróbuj Parmezan Czosnek Kapusta, Chile-Kapusta Czosnkowa, oraz Rosy Czosnek Kapusta Smażona dla podobnych receptur.

Instrukcje

Z kapusty usunąć zewnętrzne liście i łodygę; pokroić na 4 kliny.

Składniki, których będziesz potrzebować

(odłożyć 1 łyżkę Stołową)

Czosnek smażyć na gorącym oleju w patelni żaroodpornej na średnim ogniu 1 do 2 minut lub do złotego koloru.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodaj kapustę do patelni, ściąć boki w dół; gotować 5 protokół. Odwróć się do innych ciętych stron i gotować 2 do 3 protokół. Wymieszać bulion i równomiernie posypać solą.

Składniki, których będziesz potrzebować

(odłożyć 1 łyżkę Stołową)

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie