Kanapki ze stekiem i arbuzową rzodkiewką

Name: Kanapki ze stekiem i arbuzową rzodkiewką
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 40
Cuisine: Global
Ingredients: 1 zostawić Rukola mała; 113 Orzechy dowolne (posiekane) masło w temperaturze pokojowej; 2 (może być lub przeglądać) posiekany szczypiorek; 454 Orzechy dowolne (posiekane) stek z flanki; 1 Duże ząbek czosnku; 2 (zima) 1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek); 8 plastry chleb żytni kminkowy; 2 rzodkiewki arbuzowe, obrane i cienko pokrojone

Kanapki ze stekiem i arbuzową rzodkiewką wymagają ok. 40 minut od początku do końca. Na 32 grosze za porcję, ten przepis okładki 2% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 60 kalorii, 3G białka, oraz 4G tłuszczu. Ten przepis służy 40. Ten przepis z moich przepisów ma 1 fanów. Udaj się do sklepu i odebrać oliwę z oliwek, arbuza rzodkiewki, szczypiorek, i kilka innych rzeczy, aby go dzisiaj. To będzie hit w Twoim valentin day wydarzenie. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 11%. Ten wynik nie jest tak doskonały. Podobne przepisy to Kanapki ze stekiem z rzodkiewką i cebulą, Arbuzowa Sałatka Z Rzodkiewki Z Awokado Vinaigrette, oraz Sałatka z kapusty z szybko marynowaną arbuzową rzodkiewką.

Instrukcje

Umieść olej, czosnek i stek w średniej misce i obróć do płaszcza.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pęczek świeżego Szpinaku (ok

Podwójnie Cięty Stek Z Kością Z żeberka (o Grubości Około 2 1/2 Cala; Około 2 1/2 Funta), Pozbawiony Nadmiaru Tłuszczu

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Marynować 20 minut w temperaturze pokojowej.

Masło wymieszać ze szczypiorkiem, odstawić na bok.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bita Polewa I Wiśnie Maraschino Z łodygami Opcjonalnie

Pokrojone Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji

Przygotować grill do wysokiej temperatury (450 do 550). Grilluj mięso, obracając raz, aż pojawią się znaki grilla i mięso będzie gotowane tak, jak lubisz, 8 minut dla średnio rzadkich. Przykryć folią i odstawić na 10 minut, a następnie pokroić cienko w poprzek ziarna.

Składniki, których będziesz potrzebować

Gruszki Azjatyckie, Każda, Umyte

Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

4 łyżki Dżemu Malinowego, Jagodowego Lub Truskawkowego

Jedną stronę kromek chleba posmarować masłem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bita Polewa I Wiśnie Maraschino Z łodygami Opcjonalnie

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

Rozmrożony Koncentrat Lemoniady, Podzielony

Warstwa 4 plastry z rukolą, kilka plastrów stek i plastry rzodkiewki. Top z pozostałych kromek chleba.

Składniki, których będziesz potrzebować

Stek W Plastrach

Piersi Z Kurczaka Z Rożna

Pokrojony W Kostkę, Częściowo Odtłuszczony Ser Mozzarella (1/2-calowe Kostki)

Rozmrożony Koncentrat Lemoniady, Podzielony

Wyposażenie

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Kasztany Wodne, Julienne

4 łyżki Dżemu Malinowego, Jagodowego Lub Truskawkowego

Składniki

Porcje:

1zostawić

Rukola mała 113Orzechy dowolne (posiekane)

masło w temperaturze pokojowej 2(może być lub przeglądać)

posiekany szczypiorek 454Orzechy dowolne (posiekane)

stek z flanki 1Duże

ząbek czosnku 2(zima)

1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek)8plastry

chleb żytni kminkowy 2

rzodkiewki arbuzowe, obrane i cienko pokrojone

Polecane wino: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Stek świetnie komponuje się z Merlotem, Cabernet Sauvignon i Pinot Noir. W końcu wołowina i czerwone wino to klasyczne połączenie. Ogólnie rzecz biorąc, szczuplejsze steki dobrze komponują się z lekkimi lub średnimi czerwonymi, takimi jak pinot noir lub merlot, podczas gdy grubsze steki poradzą sobie z odważną czerwienią, taką jak cabernet sauvingnon. Winnice proweniencji Napa Valley Merlot z oceną 4.2 z 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 34 dolarów za butelkę.