Kanapki Z Kurczakiem-Tequila

Kanapki Z Kurczakiem-Tequila
Kanapki z kurczakiem i tequilą mogą być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 1116 kalorii, 75g białka, oraz 67 g tłuszczu każdy. Na 4,08 zł za porcję, ten przepis okładki 31% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 40 minut. Ten przepis jest lubiany przez 17 smakoszy i kucharzy. Udaj się do sklepu i odbierz bułki na zakwasie, sól morską i pieprz, pomidory rzymskie i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Aby zużyć sól morską, można podążać tym daniem głównym z Malinowe Ciasteczka Z Solą Morską jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 82%. Ten wynik jest znakomity. Spróbuj Lime Chicken Tequila Tailgate, Hawaiian Ham and Cheese Sandwiches (aka Tailgate Sandwiches), oraz Sassy Kanapki Z Klapą Tylną dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Ułóż dwa 15-calowe arkusze folii o dużej wytrzymałości i złóż je razem na krawędziach, aby utworzyć jeden arkusz. Powtórz, aby zrobić drugi dwuwarstwowy arkusz folii. Zginaj krawędzie jednego z arkuszy do 2 cali i zaciskaj rogi, aby mógł utrzymać płyn.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone KrewetkiSmażone Krewetki
2
W celu warstwy tych składników na wygiętej folii: oliwa z oliwek, cebula, jalapeno, papryka, kurczak, 1/4 łyżeczki soli, 1 łyżeczka pieprzu, czosnek, kolendra, sery, sok z limonki i tequila.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki
Lekko Rozgniecione Awokado HassLekko Rozgniecione Awokado Hass
3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)
1 1/2 Uncji 100% Tequili Blanco1 1/2 Uncji 100% Tequili Blanco
Limonki, Wyciśnięte, Plus Cząstki Do DekoracjiLimonki, Wyciśnięte, Plus Cząstki Do Dekoracji
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
TequilaTequila
1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej
1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)
Świeże Tortille Mączne Do SerwowaniaŚwieże Tortille Mączne Do Serwowania
Sól Do Obramowania SzkłaSól Do Obramowania Szkła
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone KrewetkiSmażone Krewetki
3
Umieść drugi dwuwarstwowy arkusz folii na wierzchu składników i złóż górne i dolne arkusze ze wszystkich stron. Upewnij się, że opakowanie nie przecieka, a następnie przechowywać w lodówce, aż będzie gotowe do gotowania.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone KrewetkiSmażone Krewetki
4
Rozgrzej piekarnik do 250 stopni F lub grilla do medium i umieść opakowanie foliowe w piekarniku lub na grillu. Gotować 10 minut; flip i gotować 10 więcej minut. Pokroić worek otwarty i top z pomidorów, kolendry i parmezanu.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu
1 1/2 Uncji 100% Tequili Blanco1 1/2 Uncji 100% Tequili Blanco
2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Płatki WarzywnePłatki Warzywne
Smażone KrewetkiSmażone Krewetki
2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®
5
Podawać na rozgrzanych bułkach.
Składniki, których będziesz potrzebować
Opcjonalnie Krążki Polewy Cukrowej W Kolorze Czerwonym I/lub ZielonymOpcjonalnie Krążki Polewy Cukrowej W Kolorze Czerwonym I/lub Zielonym
6
Zdjęcia Andrew McCaul
TrudnośćTwardy
Gotowe W40 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia20
Magazyn