Kanapki Z Kurczakiem Philly
Nigdy nie można mieć zbyt wiele przepisów dania głównego, więc dać kurczaka Philly kanapki spróbować. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 33g białka, 15 g tłuszczu, oraz w sumie 464 kalorie. Na 2,21 zł za porcję, ten przepis okładki 26% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Udaj się do sklepu i podnieś cebulę, sos pieprzowy, oliwę z oliwek i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 62%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Kanapki Z Kurczakiem Philly, Philly Chicken Sandwiches, oraz Kanapki Z Kurczakiem Philly dla podobnych receptur.
Instrukcje
Rozgrzać olej w średniej patelni nonstick na średnim ogniu.
Dodać kurczaka na patelnię; posypać 1/8 łyżeczki soli i czarnego pieprzu. Smażyć 5 minut lub aż kurczak jest gotowy.
Wyjąć kurczaka z patelni.
Dodaj czerwoną paprykę i dalej 5 składników (czerwona papryka przez czosnek) na patelnię; smażyć 6 minut lub do miękkości. Wymieszać z kurczakiem i sosem pieprzowym; zdjąć z ognia.
Pokrój każdą rolkę na pół poziomo, przecinając, ale nie przez drugą stronę.
Ułóż 1 plasterek sera i 1 szklankę mieszanki kurczaka na dolnej połowie każdej rolki i delikatnie naciśnij połówki rolki.
Rozgrzać dużą patelnię nonstick na średnim ogniu; dodać 2 kanapki.
Umieść żeliwną lub ciężką patelnię na kanapkach; naciśnij delikatnie, aby spłaszczyć. Gotować 4 minut z każdej strony lub aż ser topi się i chleb jest tosty (pozostawić patelnię na kanapki podczas gotowania). Powtórz z pozostałymi kanapkami.