Kanapki z jajkiem i bekonem

Name: Kanapki z jajkiem i bekonem
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 28 papryka habanero plastry boczku kanadyjskiego); 2 (częściowo & ); 1 Angielskie muffin, podzielone i tosty; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo mleko beztłuszczowe; 2 Spód: okruszki z herbatników graham rozdrobniony ser cheddar o obniżonej zawartości tłuszczu; 0 warzywo (np. szpinak) rzepa, obrana i pokrojona w plasterki o grubości 1/8 cala; 0 warzywo (np. szpinak) 1/2 szklanki słodkiego wina marsala

Kanapki Egg 'n' Bacon mogą być właśnie daniem głównym, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 165 kalorii , 12 g białka i 6 g tłuszczu . Ten przepis służy 2 osobom. Za 79 centów za porcję ten przepis pokrywa 8% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis przypadł do gustu 1 smakoszom i kucharzom. Ten przepis z Taste of Home wymaga kanadyjskiego bekonu, jajek, pieprzu i mleka. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 5 minut . Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy, że ten przepis zasługuje na łyżkową ocenę 28% . Wynik ten nie jest aż tak wyjątkowy. Wypróbuj kanapki BEG (kanapki z jajkiem na bekonie) , kanapki z bekonem i jajkiem oraz kanapki z bekonem i jajkiem z warzywami, aby uzyskać podobne przepisy.

Instrukcje

W małej misce wymieszaj jajka, mleko, sól i pieprz. Podziel między dwa 10 uncji. kubki z kremem, które można używać w kuchence mikrofalowej, pokryte sprayem kuchennym. Kuchenka mikrofalowa, bez przykrycia, na maksymalnej mocy przez 20 sekund. Zamieszać; w kuchence mikrofalowej o 20–25 sekund dłużej lub do momentu, aż środek jajka prawie się zetnie.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół

Pomidor Pokrojony Na Osiem Klinów

3 3/4 łyżki Mąki Pszennej

(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę

3/4 Szklanki Posiekanych Ciasteczek Oreo

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Suszony Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni

Posiekane Ciasteczka Oreo

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Połóż plasterek bekonu na każdej połówce muffinki; posmaruj jajkiem i posyp serem. Wstawić do kuchenki mikrofalowej, bez przykrycia, na 10-13 sekund lub do momentu roztopienia się sera.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm