Kanapki Rybne Z Grilla

Nigdy nie można mieć zbyt wiele przepisów dania głównego, więc dać grillowane kanapki rybne spróbować. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 242 kalorie, 25g białka, oraz 3G tłuszczu każdy. Na 2,55 zł za porcję, ten przepis okładki 18% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Jest idealny do 4 Lipca. Udaj się do sklepu i odbierz filety z dorsza, pomidor, przyprawę cytrynowo-pieprzową i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Aby zużyć sok z limonki, można śledzić to danie główne z Lime Angel Food Cake z wapienną glazurą i pistacjami jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za pescatarian dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 77%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy to Kanapki Rybne Z Grilla, Kanapki rybne BLT, oraz Fun Fish Sandwiches.

Instrukcje

Obie strony filetów posmarować sokiem z limonki; posypać pieprzem cytrynowym. Używając długich szczypiec, zwilż papierowy ręcznik olejem do gotowania i lekko pokryj stojak do grilla. Filety grillowe, przykryte, na średnim ogniu lub pieczone 4 cale. od ognia przez 4-5 minut z każdej strony lub do momentu, gdy ryba będzie łatwo płatkować widelcem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Do Smażenia

Sok Z Limonki

Pieprz

Cytryna

Ryby

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ręczniki Papierowe

1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos

Szczypce

W małej misce, połączyć majonez, musztarda i miód.

Składniki, których będziesz potrzebować

Majonez

Musztarda

Miód

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Peachie-o

Rozłóż na dnie każdej bułki. Top z filetem, sałatą i pomidorem; zastąpić wierzch bułki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sałata

20 Do 25 Całych Liści Szpinaku

Pomidor

Rolka

Wyposażenie

Ręczniki Papierowe

1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos

Szczypce

Cukierki Peachie-o

Składniki

Porcje:

454opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

filety z dorsza każdy)2Batoniki toffi Heath

Musztarda Dijon 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

majonez beztłuszczowy 4

bułki hamburgerowe, split 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami 1Batoniki toffi Heath

przyprawa cytrynowo-pieprzowa 4

liście sałaty 11 łyżka suszonego oregano

lekko rozgniecione awokado Hass 42 łyżki roztopionego masła

1-3/4 szklanki kiszonej kapusty, opłukanej i dobrze odsączonej

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir są doskonałym wyborem dla ryb. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Caposaldo Pinot Grigio z oceną 4,5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 10 dolarów za butelkę.