Kanapki Piknikowe Caponata

Name: Kanapki Piknikowe Caponata
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 6 krewetki i żyłki Świeżo zmielony czarny pieprz; 411 papryka habanero pomidory pokrojone w kostkę; 1 porcja startego parmezanu kapary odsączone; 1 łodyga selera naciowego, posiekana; 1 Bochenek chleb ciabatta, pokrojony w poprzek na 6 równych kawałków; 1 ( bakłażany) bakłażan, pokrojony na kawałki 1/2 cala; 2 ząbki czosnku, obrane; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe steki z nowojorskiego stripsu; 1 ( bakłażany) cebula posiekana; 1 warzywo (np. szpinak) suszone liście oregano; 3 Spód: okruszki z herbatników graham 1 laska cynamonu (1-1/2 cala); 1 czerwona papryka, pokrojona na kawałki 1/2 cala; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 łyżka plus 1 łyżeczka soli koszernej, dodatkowo do przyprawiania mięsa; 6 krewetki i żyłki Sól; 2 warzywo (np. szpinak) z migdałami (po 1,45 uncji), posiekanymi; 6 2 łyżki roztopionego masła (1/3-cala-gruby) odsączone świeżej wody pakowane mozzarella

Ten przepis służy 6. Jeśli 1,64 zł za porcję spada w budżecie, Caponata piknik kanapki może być super bezmleczne i pescatariańskie przepis do wypróbowania. Jedna porcja zawiera 339 kalorii, 9g białka, oraz 10 g tłuszczu. 8 osób wypróbowało i polubiło ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 55 minut. Mieszanka pieprzu, pomidory w puszkach, bakłażan i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 62%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Bakłażan Caponata Kanapki Z Mozzarellą, Kanapki Piknikowe Z Szynką + Szparagi, oraz Piknikowy Tydzień: Kanapki Z Tuńczykiem Nicoise dla podobnych receptur.

Instrukcje

Zobacz jak zrobić ten przepis.

Podgrzać 1/4 szklanki oleju w ciężkiej dużej patelni na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Dodać seler i saute, aż chrupiące-przetargu, o 2 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)

Dodać bakłażan i saute, aż zacznie mięknąć, o 2 protokół. Doprawić solą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Makaron Orzo Lub W Kształcie Ryżu

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

Dodać czerwoną paprykę i gotować, aż chrupiące-przetargu, o 5 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papaja (hawajska), Pokrojona W Drobną Kostkę

Dodaj cebulę i saute aż przezroczyste, o 3 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Dodaj pokrojone w kostkę pomidory z sokami, rodzynkami i oregano. Doprawić solą i pieprzem do smaku. Dusić na średnim ogniu, aż smaki mieszają się i mieszanina zgęstnieje, często mieszając, o 20 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Steki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli Chcesz

Do 6 średnich Zielonych Pomidorów Pokrojonych Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Do 6 Bułek Hamburgerowych, Podzielonych, Opcjonalnie

1 Laska Cynamonu (1-1/2 Cala)

Dodaj ocet, cukier i kapary. Doprawić solą i pieprzem do smaku.

Składniki, których będziesz potrzebować

Steki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli Chcesz

Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto

1 Szklanka Złotych Rodzynek, Grubo Zmielonych

Z Migdałami (po 1,45 Uncji), Posiekanymi

Kawałki chleba pokroić poziomo na pół. Pieczywo pokrojone na patelni grillowej na średnim ogniu do złotego koloru, około 2 minut. Przetrzyj całe ząbki czosnku na upieczonej stronie chleba.

Składniki, których będziesz potrzebować

(podarte Na Kawałki, Jeśli Chcesz)

2 łyżeczki Plus 1/2 Szklanki Cukru, Podzielone

2 3/4 Uncji (75 Gramów) Złotych Rodzynek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 żółta Papryka, Pokrojona Na Trzy Części

Sambal (pasta Czosnkowo-chili)

Dodać plasterek mozzarelli do dna chleba, łyżka caponata na górze, przykryć drugą połowę chleba, i służyć.

Składniki, których będziesz potrzebować

Czubata łyżeczka Posiekanej świeżej Pietruszki Liściastej

2 łyżeczki Plus 1/2 Szklanki Cukru, Podzielone

Aby zabrać na piknik: owiń kanapki osobno folią lub pergaminem. Schłodzić, aż będzie gotowy do podania lub przechowywać w temperaturze pokojowej do 1 godziny.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej Papier