Kanapka Śniadaniowa Shamrock. Jarmuż. Pepitas. SOS Jalapeno

Name: Kanapka Śniadaniowa Shamrock. Jarmuż. Pepitas. SOS Jalapeno
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 plasterki awokado, sok z cytryny przetarte plasterki); 2 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony rub oleju wegetariańskiego (dla mnie szafran lub EVOO); 1 dash proszek chipotle; 1 -2 łyżki oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia Uwaga: zmniejszasz ilość oleju używanego w procesie gotowania, aby zmniejszyć całkowitą ilość kalorii w razie potrzeby. Można łatwo gotować składniki bez użycia oleju i tylko 3 1 łyżki wody; 1 Babeczki angielskie, tosty; 1 1 funt cukinii, porwana lub posiekana bazylia (10 do 12 liści); 1 (może być lub przeglądać) suszone jalapeno; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) słodki zielony sok do koloru / przerzedzenia (lub użyj soku z cytrusów); 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki jarmuż, rozdarty; 1 dash drobny czarny pieprz; 1 dash papryka drobna; 2 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Jeśli kochałeś moją kanapkę śniadaniową Jack-o-Pumpkin na jesień, pokochasz tę kanapkę Shamrock na wiosnę! Zielony sok. I tak masz zielony dzień błogości; 2 (zima) pepitas surowe (pestki dyni); 2 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Kanapka. Niech te skrzaty będą Super zazdrosne; 2 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Kanapka Śniadaniowa Shamrock; 2 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Green your AM. Przez kanapkę śniadaniową; 1 wegańskie Patty kiełbasa (używam GimmeLean wegańskie kiełbasa); 1 dash paluszki mięsne o smaku pepperoni), pokrojone na kawałki wielkości kęsa; 1 dash sól sezonowana (używam przypraw Penzey 4 / s pikantna); 3 kreski paluszki mięsne o smaku pepperoni), pokrojone na kawałki wielkości kęsa; 1 szalotka, cienko pokrojona; 1 (może być lub przeglądać) olej z trufli (opcjonalnie, ale o tak mniam); 2 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony wegańskie, serwuje; 2 (zima) Vegenaise (wegański majonez)

Kanapka Śniadaniowa Shamrock. Jarmuż. Pepitas. SOS Jalapeno to bezmleczne danie główne. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 13g białka, 48 g tłuszczu, oraz w sumie 613 kalorii. Ten przepis służy 2 i kosztuje $2.72 za porcję. Mieszanka pieprzu dash, vegenaise, dash chipotle proszku, i garść innych składników są wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak pyszne. Aby zużyć olej do gotowania można śledzić to danie główne z Surowy sernik jagodowy z polewą okruchową jako deser. Ten przepis jest lubiany przez 315 smakoszy i kucharzy. Jest idealny do dzień św. Patryka. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Z łyżeczką wynik 98%, to danie jest niesamowite. Podobne przepisy to Kanapka Śniadaniowa Jalapeno Hummus, Jalapeno marchewka Sałatka ryżowa z papryką, Pepitas & awokado-Salsa pomidorowa, oraz Przyjaciele żywienia: Sałatka z jarmużu i awokado z żurawiną i Pepitami.

Instrukcje

Kanapka. Niech te skrzaty będą bardzo zazdrosne...Kremowy chipotle Jalapeno SOS drizzles i topi się nad top tender awokado, pieprz chipotle przyprawione wegańskie patty kiełbasa, maślany pan tosty pepitas, szalotka-infused jarmuż i mnóstwo drobnego pieprzu. Wszystko na prażonej Angielskiej babeczce. Green your AM. Przez kanapkę śniadaniową.Jeśli kochałeś moją kanapkę śniadaniową Jack-o-Pumpkin na jesień, pokochasz tę kanapkę Shamrock na wiosnę! Zielony sok. I w ten sposób masz zielony dzień błogości!..Shamrock śniadanie Sandwichvegan, serwuje onepatty: 1 wegańskie Patty kiełbasa (używam Gimme

Składniki, których będziesz potrzebować

½ łyżeczki Soli

Zielony Ostry Sos

Olej Pieprzowy

1/2 Funta Piersi Z Indyka

Nasiona Dyni

(oryginalny Smak)

1 Funt Małych Ziemniaków Yukon Gold, Wyszorowanych, Ale Nie Obranych

Szalotka, Tarta Lub Posiekana

8 (U-12) Krewetek

Dobrej Jakości Tequila (zalecane: 100% Agawy)

Jarmuż

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Chude wegańskie kiełbasa) top Z podczas gotowania: Dash chipotle pudrudash drobny czarny pieprzdash przyprawy sól (używam przypraw Penzey 4 / s pikantny) rub oleju wegetariańskiego (szafran lub EVOO dla mnie) Kale saute: 2 szklanki kale, torn1 / 2 łyżeczka oleju truflowego wlewu (opcjonalnie, ale oh tak mniam) 1 łyżeczka oliwy z oliwek extra virgindash drobny pieprz2 łyżki surowego pepitas (nasiona dyni) kilka kresek przyprawione sola1 / 2 szalotka, cienko pokrojone

Składniki, których będziesz potrzebować

Surowe Nasiona Dyni

Paluszki Mięsne O Smaku Pepperoni), Pokrojone Na Kawałki Wielkości Kęsa

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Olej Pieprzowy

1 Funt Małych Ziemniaków Yukon Gold, Wyszorowanych, Ale Nie Obranych

Szalotka, Tarta Lub Posiekana

Wietnamskie Chipsy Cynamonowe

Można Smażoną Fasolę I Zielone Chilli

Porwana Lub Posiekana Bazylia (10 Do 12 Liści)

Jarmuż

Bagietka Z Francuskiego Chleba, Pokrojona W Plasterki I Opiekana

Dodaj mżawkę oleju do patelni saute. Obróć ciepło na wysokie.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Dodać posiekaną szalotkę. Gotować przez około minutę - aż szalotka zacznie brązowieć.

Składniki, których będziesz potrzebować

Szalotka, Tarta Lub Posiekana

Wlać szalotkę i olej do małej miski, odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Szalotka, Tarta Lub Posiekana

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Utrzymuj ciepło na wysokim i położyć wegańskie Patty kiełbasa na patelni. Używam takiego, który jest w tubie, a Ty możesz nacisnąć na dowolną grubość, rozmiar, jaki chcesz. Gotuje bardzo szybko. Dobrze przyprawione, ale dodaję kilka dodatkowych przypraw. Podczas gotowania, dodać przyprawy do obu stron patty.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Funt Małych Ziemniaków Yukon Gold, Wyszorowanych, Ale Nie Obranych

Wietnamskie Chipsy Cynamonowe

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

W razie potrzeby dodać mżawkę oleju. Paszteciki są naturalnie bez tłuszczu, ale dodaję odrobinę oleju do saute. Gotować 1-2 minuty z każdej strony-aż brzegi zbrązowieją.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Wyjąć gorące patty i odstawić.

Dodać wszystkie składniki kapusta saute do ciepłej patelni. Przykryć pokrywką, podczas gdy kapusta gotuje.paruje przez około minutę. Po prostu chcesz zwiędnąć jarmuż i nadać mu trochę smaku. Wyłączyć ciepło i przenieść zwiędły jarmuż do szalotki miski. Wrzuć szalotkę z kapustą i pepitami.

Składniki, których będziesz potrzebować

Nasiona Dyni

Szalotka, Tarta Lub Posiekana

Jarmuż

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Wymieszać razem wegańskie Jalapeno mayo.

Składniki, których będziesz potrzebować

12 Papryczek Jalapeno (około 3 Cali Każda)

1 Ogórek Angielski, Obrany, Pozbawiony Nasion I Pokrojony W Cienkie Plasterki

Zbiórka!

Spread wegańskie SOS jalapeno / majonez na wewnętrznej stronie każdego tosty angielski muffin.

Składniki, których będziesz potrzebować

½ łyżeczki Soli

Zielony Ostry Sos

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

1 Ogórek Angielski, Obrany, Pozbawiony Nasion I Pokrojony W Cienkie Plasterki

Dodać pokrojone awokado, patty, a następnie top z dużą ilością mieszanki jarmużu. Zamknij kanapkę z górną babeczką i podawaj ciepło!Strona cytrusów, jarmużu, winogron, mięty, ananasa, soku sojowego jest urocza.Stumble

Składniki, których będziesz potrzebować

(kubańska Mieszanka Przypraw)

1/2 Funta Piersi Z Indyka

Winogrona

Dobrej Jakości Tequila (zalecane: 100% Agawy)

Jarmuż

2 Ząbki Czosnku (1 Posiekany, 1 Cały)

Już! Jeśli podoba ci się ten post-okaż swoją miłość potykając się

Już!

Wyposażenie

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Składniki

Porcje:

plasterki awokado, sok z cytryny przetarte plasterki)2Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

rub oleju wegetariańskiego (dla mnie szafran lub EVOO)1dash

proszek chipotle 1-2 łyżki oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia

Uwaga: zmniejszasz ilość oleju używanego w procesie gotowania, aby zmniejszyć całkowitą ilość kalorii w razie potrzeby. Można łatwo gotować składniki bez użycia oleju i tylko 3 1 łyżki wody 1

Babeczki angielskie, tosty 11 funt cukinii,

porwana lub posiekana bazylia (10 do 12 liści)1(może być lub przeglądać)

suszone jalapeno 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

słodki zielony sok do koloru / przerzedzenia (lub użyj soku z cytrusów)4736 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

jarmuż, rozdarty 1dash

drobny czarny pieprz 1dash

papryka drobna 2Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Jeśli kochałeś moją kanapkę śniadaniową Jack-o-Pumpkin na jesień, pokochasz tę kanapkę Shamrock na wiosnę! Zielony sok. I tak masz zielony dzień błogości 2(zima)

pepitas surowe (pestki dyni)2Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Kanapka. Niech te skrzaty będą Super zazdrosne 2Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Kanapka Śniadaniowa Shamrock 2Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Green your AM. Przez kanapkę śniadaniową 1

wegańskie Patty kiełbasa (używam GimmeLean wegańskie kiełbasa)1dash

paluszki mięsne o smaku pepperoni), pokrojone na kawałki wielkości kęsa 1dash

sól sezonowana (używam przypraw Penzey 4 / s pikantna)3kreski

paluszki mięsne o smaku pepperoni), pokrojone na kawałki wielkości kęsa 1

szalotka, cienko pokrojona 1(może być lub przeglądać)

olej z trufli (opcjonalnie, ale o tak mniam)2Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

wegańskie, serwuje 2(zima)

Vegenaise (wegański majonez)

Polecane wino: Cava, Grenache, Shiraz

Chili można sparować z Cava, Grenache i Shiraz. Te soczyste Czerwienie nie mają zbyt dużo taniny (ważne dla pikantnych potraw), ale wino musujące, takie jak cava, może jeszcze lepiej oswoić ciepło. Masia Puigmolto może Xa Brut Cava z 4.6 z 5 Ocena gwiazdkowa wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 16 dolarów za butelkę.