Ten przepis służy 4 i kosztuje $1.05 za porcję. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezmleczny i pescatariański przepis ma 447 kalorii, 9g białka, oraz 36 g tłuszczu na porcję. Mieszanka wasabi, sól i pieprz, rustykalny chleb i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Ten przepis z SippitySup ma 1 fanów. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 22%. Ten wynik jest raczej zły. Spróbuj Kanapka z tuńczykiem Nicoise z Sandwich Thins®, Tunan Egg Sandwich, oraz Gorąca Kanapka Z Tuńczykiem dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Wędzoną rybę odcedzić z dowolnego płynu dodać do miski i rozgnieść widelcem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ryby Wędzone
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Naturalna Mieszanka Do Ciast
2
Wymieszać w wasabi, majonez, ocet, smakołyk, sól, pieprz, i Old Bay. Upewnij się, że jest dość płynny-mniej kremowy niż sam majonez. Smak, aby dostosować przyprawy.Przygotuj lodową kąpiel.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Duże Papryczki Chipotle W Sosie Adobo, Drobno Posiekane, Plus 2 łyżki Sosu Adobo
4 Małe Cukinie Pokrojone Na Kawałki O Grubości 1/4 Cala
Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto
1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)
(możesz Użyć Zwykłego Cuke'a, Ale Posiej Go I Jeśli Skórka Jest Woskowa, Obierz Ją)
Wasabi
Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek
1 Uncja Likieru Fuzyjnego X-Rated
3
Rozgrzać patelnię nieprzywierającą na średnim ogniu. Sezon Ahi dobrze po obu stronach, położyć steki na patelni, powinny skwierczeć. Podgrzać je szybko, około 2 minut na stronę. Zdejmij je z ciepła, gdy Centrum jest jeszcze czerwone, i natychmiast zanurz je w łaźni lodowej na około jedną minutę.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Papryczka Chipotle, Grubo Posiekana
1 Uncja Likieru Fuzyjnego X-Rated
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki, Obrane
4
Rybę wyjąć i dokładnie osuszyć. Gdy Ahi jest chłodny, użyj bardzo ostrego noża pokroić ryby na dość równe kawałki mniej niż ½ cala kwadratu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 żółty Owocowy Roll-up
5
Dodaj kostki tuńczyka, sok z cytryny, seler i szczypiorek do mieszaniny dressing aż tylko połączone.
Składniki, których będziesz potrzebować
Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone
średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)
(najlepiej Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)
Mandarynki, Każda
6
Podawać jako kanapkę na grzance z sałatą i pomidorem lub jako sałatkę z grzanką na boku.
Składniki, których będziesz potrzebować
Papryczki Serrano Lub 1 Duża Papryczka Jalapeno, Bez Pestek I Posiekana
Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir to moje ulubione ryby. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Chehalem 3 Winnica Pinot Gris z 4.4 z 5 Ocena gwiazdkowa wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 26 dolarów za butelkę.