Kanapka z sałatką z tuńczyka i brzoskwini

Kanapka z sałatką z tuńczyka i brzoskwini
Curry-tuńczyk-i-brzoskwinia-Sałatka kanapka może być dobry przepis, aby rozszerzyć pole przepis dania głównego. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 500 kalorii, 33g białka, oraz 20 g tłuszczu każdy. Na 1,52 zł za porcję, ten przepis okładki 29% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i odbierz bazylię, brzoskwinie, sok z cytryny i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Przynosi wam to moje przepisy. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne i pescatariańskie dieta. Ogólnie ten przepis zarabia spoonacular wynik 71%. Podobne przepisy to Curry Sałatka Jajeczna Kanapka Dla Jednego, Kanapka Z Sałatką Jajeczną Curry, oraz Kanapka Z Sałatką Jajeczną Curry.

Instrukcje

1
Pierwsze 5 składników ubić w średniej misce.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/4 Szklanki Shaohsingu, Czyli Chińskiego Wina Ryżowego1/4 Szklanki Shaohsingu, Czyli Chińskiego Wina Ryżowego
Dodatkowe Kandyzowane WiśnieDodatkowe Kandyzowane Wiśnie
2
Dodać brzoskwinie i kolejne 5 składników; delikatnie wrzucić.
Składniki, których będziesz potrzebować
1-1/4 Szklanki Mrożonych, Niesłodzonych Truskawek, Rozmrożonych1-1/4 Szklanki Mrożonych, Niesłodzonych Truskawek, Rozmrożonych
3
Umieść 1 liść sałaty na każdym z 4 kromek chleba i równomiernie łyżkę mieszanki tuńczyka na sałacie. Top z pozostałych 4 kromki chleba.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ostry Cheddar, Pokrojony W KostkęOstry Cheddar, Pokrojony W Kostkę
2 łyżeczki Plus 1/2 Szklanki Cukru, Podzielone2 łyżeczki Plus 1/2 Szklanki Cukru, Podzielone
Mandarynki, KażdaMandarynki, Każda
4
* Mrożone pokrojone brzoskwinie, rozmrożone i posiekane (1 1/2 szklanki), można zastąpić świeżymi. Aby usunąć nadmiar wilgoci, po krojeniu osuszyć ręcznikami papierowymi.
Składniki, których będziesz potrzebować
1-1/4 Szklanki Mrożonych, Niesłodzonych Truskawek, Rozmrożonych1-1/4 Szklanki Mrożonych, Niesłodzonych Truskawek, Rozmrożonych
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Tortille Mączne (10 Cali), Pokrojone Na ćwiartkiTortille Mączne (10 Cali), Pokrojone Na ćwiartki
5
Uwaga na wino: "połączenie curry i brzoskwini świetnie pasuje do Pinot Gris. Lubię Trimbach Reserve Pinot Gris 2001 [$18], ponieważ daje degustatorowi żywy, pełny dotyk. "Wyskakuje" w ustach. To fantastyczne małżeństwo!"--Rosalind Johnson, Divas, Massachusetts
Składniki, których będziesz potrzebować
Pinot GrisPinot Gris
Biała Cebula, Pokrojona W KostkęBiała Cebula, Pokrojona W Kostkę
1-1/4 Szklanki Mrożonych, Niesłodzonych Truskawek, Rozmrożonych1-1/4 Szklanki Mrożonych, Niesłodzonych Truskawek, Rozmrożonych
(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia26
Magazyn