Kalafior Power Tacos

Name: Kalafior Power Tacos
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 8
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 425 Orzechy dowolne (posiekane) puszka ciecierzycy (fasola garbanzo), odsączona, opłukana; 907 Orzechy dowolne (posiekane) kalafior średni, podzielony na różyczki; 0 (może być lub przeglądać) 1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki świeże liście kolendry; 1 małe bardzo mały ząbek czosnku, przecięty na pół; 0 (może być lub przeglądać) kminek mielony; 2 (zima) chopped jalapeño chiles; 2 (zima) świeży sok z limonki; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek); 0 (może być lub przeglądać) mielone oregano; 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki pepitas; 1 (może być lub przeglądać) (duża tuba); 8 bezglutenowe tortille z białej kukurydzy, podgrzewane zgodnie z zaleceniami na opakowaniu

Przepis kalafior Power Tacos jest gotowy w około 40 minut i zdecydowanie jest super bezglutenowe i wegańskie opcja dla miłośników kuchni meksykańskiej. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 7G białka, 10 g tłuszczu, oraz w sumie 210 kalorii. Ten przepis służy 8 i kosztuje $1.13 za porcję. Ten przepis jest lubiany przez 85 smakoszy i kucharzy. Jest ona dostarczana przez Betty Crocker. Jeśli masz ciecierzycę, oliwę z oliwek, mielone oregano i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 94%. Ten wynik jest niesamowity. Podobne przepisy to Kalafior Power Tacos, Pieczony Kalafior Power, oraz kurkuma pieczony kalafior i tempeh sałatka moc wegańskie.

Instrukcje

Piekarnik rozgrzać do 218°.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Umieść różyczki kalafiora w dużej misce.

Składniki, których będziesz potrzebować

Różyczki Kalafiorowe

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Skropić 2 łyżkami oleju, posypać 1/2 łyżeczki soli. Mieszać aż do równomiernego pokrycia. Ułóż na dużym arkuszu cookie.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 Szklanki JIF® Extra Crunchy Masło Orzechowe

(duża Tuba)

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pillsbury® Creamy Supreme® Lukier Waniliowy

Piec 15 minut; wymieszać.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Piec 15 do 20 minut dłużej lub aż kalafior jest miękki i rumiane.

Składniki, których będziesz potrzebować

Makaron Paccheri O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

W międzyczasie wymieszaj chrupiące składniki z ciecierzycy.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki Oliwy Z Oliwek Extra Virgin Goya

Rozprowadzić na patelni 15x10x1 cala.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Piec 15 minut; wymieszać.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Piec 10 do 15 minut dłużej lub aż ciecierzyca są lekko rumiane i chrupiące.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki Oliwy Z Oliwek Extra Virgin Goya

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Tymczasem w robocie kuchennym umieść wszystkie składniki pesto z wyjątkiem oleju. Okładka; proces za pomocą szybkich ruchów włączania i wyłączania. Po uruchomieniu robota kuchennego powoli skropić 1/4 szklanki oleju przez rurkę zasilającą, zatrzymując się w połowie, aby wymieszać mieszaninę łopatką.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeży Groszek łuskany Lub Rozmrożony, Mrożony Groszek Organiczny

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(takie Jak Marie Biscuits)

1 Litr (około 4 Szklanek) Gęstej śmietanki

Usuń pesto do małej miski.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeży Groszek łuskany Lub Rozmrożony, Mrożony Groszek Organiczny

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Łyżka około 1 łyżka pesto na każdej tortilli; top z około 1/2 szklanki palonego kalafiora i 1 łyżka chrupiącej ciecierzycy.

Składniki, których będziesz potrzebować

Makaron Paccheri O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali

1/2 Szklanki Oliwy Z Oliwek Extra Virgin Goya

4 Tortille Z Mąki (6 Cali), Temperatura Pokojowa

świeży Groszek łuskany Lub Rozmrożony, Mrożony Groszek Organiczny

Dekoruj świeżą kolendrą, w razie potrzeby.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeża Kolendra

Podawać z pozostałą ciecierzycą.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki Oliwy Z Oliwek Extra Virgin Goya

Wyposażenie

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Pillsbury® Creamy Supreme® Lukier Waniliowy

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

(takie Jak Marie Biscuits)

1 Litr (około 4 Szklanek) Gęstej śmietanki

Składniki

Porcje:

425Orzechy dowolne (posiekane)

puszka ciecierzycy (fasola garbanzo), odsączona, opłukana 907Orzechy dowolne (posiekane)

kalafior średni, podzielony na różyczki 0(może być lub przeglądać)

1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania 4736 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

świeże liście kolendry 1małe

bardzo mały ząbek czosnku, przecięty na pół 0(może być lub przeglądać)

kminek mielony 2(zima)

chopped jalapeño chiles 2(zima)

świeży sok z limonki 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek)0(może być lub przeglądać)

mielone oregano 796 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

pepitas 1(może być lub przeglądać)

(duża tuba)8

bezglutenowe tortille z białej kukurydzy, podgrzewane zgodnie z zaleceniami na opakowaniu

Polecane wino: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Meksykańskie można połączyć z Pinot Noir, Riesling i musujące różowe. Kwaśne białe wina, takie jak riesling lub czerwone o niskiej zawartości taniny, takie jak pinot noir, mogą dobrze współpracować z daniami Meksykańskimi. Sparkling rosé to również bezpieczne połączenie. DeLoach Russian River Pinot Noir z 4.4 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 14 dolarów za butelkę.