Kaboby Rybne

Name: Kaboby Rybne
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 1 2 łyżeczki czosnku w proszku świeży rozmaryn, posiekany; 227 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. filet z groupera; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala krewetki, ogon, usunięte skorupy, oczyszczone; 227 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. dressing oliwkowo-ocet; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana świeża pietruszka włoska; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku pink peppercorns; 227 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. filet z łososia, skórowany; 227 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. filet z tuńczyka

Fish Kabobs to jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny danie główne. Na 4,25 zł za porcję, ten przepis okładki 36% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 1012 kalorii, 52g białka, oraz 88 g tłuszczu. Ten przepis służy 3. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jeśli masz pietruszkę, filet z groupera, filet z łososia i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć sok z cytryny można śledzić to danie główne z Ciasteczka cytrynowe z lukrem cytrynowym Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 88%. Ten wynik jest niesamowity. Podobne przepisy to Kaboby Rybne, Teriyaki Fish Kabobs, oraz South Beach Fish Kabobs.

Instrukcje

Pokrój każdy filet rybny w plastry o grubości 1,5 cala. Nawlecz połowę ryby na 2 szaszłyki umieszczone w odległości 2 cali od siebie. Powtórz procedurę z pozostałymi rybami i umieść kaboby w płytkim naczyniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Air Head Pokrojone W Cienkie Paski

Wymieszać razem dressing i kolejne 4 składniki.

Zalać rybę; w razie potrzeby dodać świeże gałązki ziół. Przykryć i schłodzić 30 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Usuń rybę z marynaty, odrzucając marynatę.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Duża Słodka Cebula, Pokrojona W Poprzek Na Plasterki O Grubości 3/4 Cala

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Grill, przykryty pokrywą grilla, na dużym ogniu (od 400 do 50

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Płatki Warzywne

4 minuty z każdej strony lub aż ryba osiągnie pożądany stopień doness.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Wyposażenie

Cukierki Air Head Pokrojone W Cienkie Paski

Płatki Warzywne

Składniki

Porcje:

12 łyżeczki czosnku w proszku

świeży rozmaryn, posiekany 2271 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

filet z groupera 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

krewetki, ogon, usunięte skorupy, oczyszczone 2271 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

dressing oliwkowo-ocet 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekana świeża pietruszka włoska 12 łyżeczki czosnku w proszku

pink peppercorns 2271 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

filet z łososia, skórowany 2271 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

filet z tuńczyka

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir są doskonałym wyborem dla ryb. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Wino FitVine Pinot Grigio z oceną 4.4 z 5 wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 18 dolarów za butelkę.