Jesienna owsianka mocy

Jesienna owsianka mocy
Jesienna owsianka Power może być dobrym przepisem na poszerzenie pudełka z przepisami na śniadanie. Jedna porcja tego dania zawiera około 18 g białka, 18 g tłuszczu i łącznie 517 kalorii. Za 1,71 USD za porcję ten przepis pokrywa 23% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest przeznaczony dla 4 osób. 1 osoba uznała ten przepis za smaczny i satysfakcjonujący. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jest to dobra opcja, jeśli jesteś na diecie bezglutenowej i lakto ovo-wegetariańskiej. Mieszanka przyprawy do ciasta dyniowego, płatków owsianych, wody i kilku innych składników wystarczy, aby ten przepis był tak pyszny. Jest to dostarczane przez Taste of Home. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis uzyskał dobry wynik łyżkami wynoszący 74%. Podobne przepisy obejmują Owsianka plus, Owsianka plus i Owsianka.

Instrukcje

1
W dużym rondlu wymieszaj wodę, płatki owsiane, komosę ryżową i sól. Doprowadzić do wrzenia. Zredukować ciepło; przykryć i dusić przez 20 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 Pełnoziarniste Duże Pity O średnicy Około 8 Cali, Podgrzane4 Pełnoziarniste Duże Pity O średnicy Około 8 Cali, Podgrzane
1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego
Filiżanki Wielkości Przekąski, BrzoskwinieFiliżanki Wielkości Przekąski, Brzoskwinie
1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Biały Jęczmień PerłowyBiały Jęczmień Perłowy
2
Wymieszaj dynię, przyprawę do ciasta i nektar z agawy.
Składniki, których będziesz potrzebować
Procent Tequili BlancoProcent Tequili Blanco
Czerwony I żółty Barwnik Spożywczy, Jeśli ChceszCzerwony I żółty Barwnik Spożywczy, Jeśli Chcesz
3
Zdjąć z ognia; przykryć i odstawić na 5 minut lub do momentu, aż wchłonie wodę i ziarna będą miękkie. Wymieszać z żurawiną i orzechami włoskimi.
Składniki, których będziesz potrzebować
(możesz Ich Nie Potrzebować, Jeśli Udało Ci Się Zdobyć Chleb żurawinowy Wymieniony Powyżej)(możesz Ich Nie Potrzebować, Jeśli Udało Ci Się Zdobyć Chleb żurawinowy Wymieniony Powyżej)
Krótkie Laski CynamonuKrótkie Laski Cynamonu
1 Funt Kiełbasy Klonowej, Luzem Lub Wyjęte Z Dużej Osłonki Ogniwowej1 Funt Kiełbasy Klonowej, Luzem Lub Wyjęte Z Dużej Osłonki Ogniwowej
1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego
4
W razie potrzeby podawać z mlekiem.
Składniki, których będziesz potrzebować
3/4 Szklanki Posiekanych Ciasteczek Oreo3/4 Szklanki Posiekanych Ciasteczek Oreo
TrudnośćŚredni
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia33
Magazyn