Jedz za osiem dolców: musztardowe udka z kurczaka

Jedz za osiem dolców: musztardowe udka z kurczaka
Jedz za osiem dolców: Mustardy udka z kurczaka może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 2 porcje z 448 kalorii, 24g białka, oraz 33g tłuszczu każdy. Na 94 grosze za porcję, ten przepis okładki 15% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 14 osób było pod wrażeniem tego przepisu. Jeśli masz pod ręką pieprz, panko, sól i kilka innych składników, możesz to zrobić. Aby skorzystać z panko można śledzić to danie główne z Panko Crusted Brownie Pie jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 50%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Jedz za 8 dolców: miodowo musztardowe udka z kurczaka, Musztardowy kurczak i pierogi, oraz Jedz Za 8 Dolców: Zupa Z Makaronem Z Kurczaka Imbirowo-Sojowego dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 163°.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
2
Nogi kurczaka opłukać, osuszyć i ułożyć skórkę do góry w naczyniu do pieczenia, które utrzymuje je w miarę ciasno. Doprawić solą i pieprzem, a następnie posypać drobną szczyptą suszonego tymianku na każdą nogę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól I PieprzSól I Pieprz
Udko Z KurczakaUdko Z Kurczaka
Suszony TymianekSuszony Tymianek
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Do PieczeniaPatelnia Do Pieczenia
3
Posmaruj skórę każdej nogi łyżką musztardy. Panko rozsypać równomiernie na nogach, skropić masłem i piec około godziny.
Składniki, których będziesz potrzebować
MusztardaMusztarda
MasłoMasło
Bułka Tarta Panko Lub Mączka MacowaBułka Tarta Panko Lub Mączka Macowa
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
TrudnośćŚredni
Gotowe W45 m.
Porcje2
Ocena Zdrowia16
Magazyn