Jedz za 8 dolców: zupa grochowa i najprostsza Slaw

Name: Jedz za 8 dolców: zupa grochowa i najprostsza Slaw
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (zima) świeżo mielony czarny papier do smaku; 1 (może być lub przeglądać) kiełbasa wieprzowa bez osłonki; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki marchew pokrojona w kostkę (4 marchewki); 2 Średnia żółta cebula, posiekana bulion z kurczaka lub woda; 2 goździki czosnek mielony; 1 głowy kapusta zielona, rdzeniowana i krojona jak najcieńsza; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Funt suszony split zielony groszek (o; 1 (może być lub przeglądać) Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy; 2 (zima) 1 ogórek angielski, obrany, pozbawiony nasion i pokrojony w cienkie plasterki; 2 (zima) 1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek); 1 1 funt cukinii, suszone oregano; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki czerwone ziemniaki gotowane w kostce, nieobrane; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekana żółta cebula (1 cebula)

Jedz za 8 dolców: zupa grochowa i najprostsza sałatka to bezglutenowe, bezmleczne i wegetariańskie zupa. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 20g białka, 19g tłuszczu, oraz w sumie 448 kalorii. Na $2.49 za porcję, ten przepis okładki 34% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. 7 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Mieszanka cebuli, rosół z kurczaka, majonez i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla 4 Lipca. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 88%. Ten wynik jest doskonały. Spróbuj Jedz za osiem dolców: Curry Żółty Split Grochowa zupa, Najprostsza zupa z fasoli i warzyw, oraz Najprostsza Letnia Warzywna Zupa Miso Z Makaronem dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzać oliwę z oliwek w garnku zupy na średnim ogniu i podsmażyć cebulę i czosnek z oregano, sól, i pieprz, aż cebula są przezroczyste, 10 do 15 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)

Puszki) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu

Pęczek świeżego Szpinaku (ok

20 Cienkich Plastrów Cukinii

8 (U-12) Krewetek

(duża Tuba)

1 (28 Uncji) Puszka Pieczonych, Pokrojonych W Kostkę Pomidorów (zalecane: Muir Glen)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Oliwy Z Oliwek Plus 2 łyżki Oliwy Z Oliwek (najlepszej Jakości) Do Skropienia

Dodaj marchew, ziemniaki, 3/4 podzielonego groszku i bulion lub wodę. Doprowadzić do wrzenia, a następnie gotować na wolnym ogniu przez 40 minut. Odtłuszczona piana podczas gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Groszek Split

9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych Ziemniaków

1/2 Do 1 Ananasa (w Zależności Od Wielkości), Obranego I Pokrojonego Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji

1 Funt Makaronu Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali

Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali

Dodaj pozostały split groszku i nadal gotować na wolnym ogniu przez kolejne 40 minut, lub aż wszystkie groszek są miękkie (zwykle iść 10 lub nawet 20 minut dłużej dbać o najbardziej uparty groszek). Często mieszaj, aby nie dopuścić do spalania ciał stałych na dnie. Smak soli i pieprzu i podawać na gorąco.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego