Jednorazowe Brownie

Name: Jednorazowe Brownie
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Amerykańskie
Ingredients: 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) nektar z agawy; 0 (może być lub przeglądać) pokrojone w plasterki obrane świeże lub mrożone brzoskwinie; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) jasnobrązowy cukier; 1 1 funt cukinii, mleko roślinne; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) niesłodzony mus jabłkowy; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) kakao niesłodzone; 0 (może być lub przeglądać) 6 uncji wysokiej jakości niesłodzonej czekolady, grubo posiekanej; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) wegańskie chipsy czekoladowe; 2 (zima) mąka z ciasta pełnoziarnistego

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na desery,więc spróbuj Brownie z jedną porcją. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 5G białka, 13g tłuszczu, oraz w sumie 353 kalorie. Na 94 grosze za porcję, ten przepis okładki 8% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 1. 1096 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Jeśli masz vanillan extract, mus jabłkowy, wegańskie chipsy czekoladowe, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Ten przepis jest typowy dla kuchni amerykańskiej. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za Wegetariańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 52%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Brownie, Raw Single porcja Brownie z malinami, oraz Chude Jednorazowe Brownie Mikrofalowe dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 350 F. Posmaruj jedną filiżankę muffinek i odstaw na bok.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Wymieszać mąkę, chipsy czekoladowe, cukier, kakao i odrobinę cynamonu. Wymieszaj z agawą, musem jabłkowym, mlekiem bezmlecznym i kroplą lub dwiema ekstraktami wanilii do połączenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Szklanki (12 Uncji) Słodko-gorzkiej (60% Kakao) Kawałków Czekolady (zalecane: Ghiradelli)