Jaskier-Gulasz Z Hominy
Jaskier - gulasz z Hominy jest bezmleczne zupa. Ten przepis służy 4. Jedna porcja zawiera 233 kalorie, 7G białka, oraz 6G tłuszczu. Na 1,31 zł za porcję, ten przepis okładki 18% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Jesień. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Udaj się do sklepu i odbierz cukier, bulion wołowy, kolendrę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 72%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Gulasz wieprzowo-Hominowy, Hominy Meatball Gulasz, oraz Gulasz wieprzowo-Hominowy dla podobnych receptur.
Instrukcje
Gotować nasiona kminku w dużym rondlu na średnim ogniu 1 minutę lub do tosty.
Rozgrzać olej w rondlu na średnim ogniu do gorąca.
Dodaj 1 łyżeczka prażone nasiona kminku, posiekaną cebulę, i cukier; smażyć 5 minut lub aż cebula jest lekko rumiane. Wymieszaj mąkę, chili w proszku i czosnek.
Dodaj squash, woda, hominy, i bulion; doprowadzić do wrzenia. Przykryć, zmniejszyć ogień i gotować na wolnym ogniu 10 minut. Odkryć i dusić dodatkowe 10 minut lub aż squash jest bardzo delikatny i gulasz zgęstnieje. Wymieszać w 1 łyżeczka prażone nasiona kminku, posiekaną paprykę, i kolendry.