Jarmuż Szpinakowy + Smoothie Gruszkowe

Name: Jarmuż Szpinakowy + Smoothie Gruszkowe
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe zimne mleko migdałowe-Lubię niesłodzone mleko migdałowe; 1 1 łyżka suszonego oregano 1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekane liście jarmużu, zapakowane-Lubię jarmuż dino, nie jest tak gorzki; 1 mrożony banan lub 1 szklanka mrożonych kawałków mango-czasami robię 1 1/2 bananów, aby było dodatkowo kremowe; 1 połówki gruszek w syropie; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe liście szpinaku, pakowane

Jarmuż szpinakowy + koktajl gruszkowy może być tylko przystawką, której szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 7G białka, 6G tłuszczu, oraz w sumie 306 kalorii. Na 3,07 zł za porcję, ten przepis okładki 28% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 1. Mieszanka kawałków kubka mango-czasami zrobię, liście szpinaku, liście jarmużu i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. 59 osób było pod wrażeniem tego przepisu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Z łyżeczką wynik 97% to danie jest super. Podobne przepisy to Jarmuż, szpinak i gruszka Smoothie, Jarmuż Szpinakowo-Gruszkowy Smoothie, oraz Gruszka Awokado Imbir Jarmuż Smoothie.