Jarmuż Lacinato Z Grilla

Name: Jarmuż Lacinato Z Grilla
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól koszerna; 2 pęczki jarmuż lacinato (znany również jako czarny, dinozaur lub Toskański jarmuż); 2 (zima) oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia

Grillowany jarmuż Lacinato może być tylko przystawką, której szukasz. Ten przepis służy 4. Na 1,04 zł za porcję, ten przepis okładki 24% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 128 kalorii, 6G białka, oraz 8G tłuszczu. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, pierwotny i przyjazny fodmap dieta. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla 4 Lipca. Jeśli masz sól koszerna, jarmuż lacinato, oliwę z oliwek i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Przynosi ci to Epikurious. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 95%. Ten wynik jest doskonały. Podobne przepisy to Grillowane kotlety jagnięce z jagodami pszennymi, truskawkami i sałatką z jarmużu Lacinato, Sałatka z jarmużu Lacinato i Ricotta Salata, oraz Fasola Żurawinowa, Jarmuż Lacinato I Zupa Makaronowa.

Instrukcje

Zdejmij i wyrzuć łodygi jarmużu. Rozedrzyj liście na duże kawałki wielkości kęsa i wrzuć je z oliwą z oliwek i dobrą szczyptą soli.

Składniki, których będziesz potrzebować

Oliwa Z Oliwek

Jarmuż

Sól

Liście ugotować krótko na średnim ogniu doprawionym kawałkami klonu lub dębu. Zaczną się palić i skwierczeć prawie natychmiast. To dobrze. Oprzyj się pokusie odwrócenia ich; spalenie jest dobre; spalenie jest twoim przyjacielem. Po 4 do 5 minutach, obróć je raz, aby dać lekki char zwiędłym liściom, które były na wierzchu. Gotować przez kolejną minutę lub dwie, a następnie wyjąć je z grilla. To wszystko.

Składniki, których będziesz potrzebować

Syrop Klonowy

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

Podawać natychmiast.

Wydrukowano za zgodą skąd jest dym: proste, zrównoważone, pyszne Grillowanie Bartona Seavera. Copyright © 2013 Barton Seaver. Zdjęcia Katie Stoop. Opublikowane przez Sterling Epicure, imprint Sterling Publishing Co., Inc.