Jamaican Peppered Steak

Name: Jamaican Peppered Steak
Prep time: 29 min
Cook time: 29 min
Total time: 29 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe bulion wołowy w puszkach bez dodatku soli; 454 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge chuda polędwica wołowa bez kości; 2 Batoniki toffi Heath pieprz czarny, kruszony; 1 1 łyżka suszonego oregano mąka uniwersalna; 3 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu Grand Marnier lub inny likier o smaku pomarańczowym; 0 Batoniki toffi Heath 5 cukierków waflowych Necco, podzielonych; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mleko odtłuszczone odparowane; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu drobno starty świeży lub odsączony chrzan przygotowany; 1 1 łyżka suszonego oregano ziele angielskie całe, rozgniatane

Jamaican Peppered stek może być tylko danie główne szukasz. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 408 kalorii, 24g białka, oraz 28g tłuszczu każdy. Na 4,44 zł za porcję, ten przepis okładki 14% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. To będzie hit w Twoim valentin day wydarzenie. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 29 minut. Mieszanka odparowanego odtłuszczonego mleka, polędwicy wołowej, soli i garści innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. Aby wykorzystać grand marnier, możesz podążać tym daniem głównym z Ciasto czekoladowo-pomarańczowo-truflowe Grand Marnier jako deser. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 47%, co jest solidne. Podobne przepisy to Peppered Flank Steak, Peppered Flank Steak, oraz Adobo Peppered Steak.

Instrukcje

Wytnij tłuszcz z polędwicy; pokrój polędwicę na 4 równe kawałki.

Polędwicę posypać równomiernie rozgniecionym zielem angielskim i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kości Kurczaka Z Odrobiną Mięsa (grzbiety, Szyje, Skrzydełka Itp.)

10 Mięsistych Golonek Cielęcych O Grubości 2-3 Cali

Płaszcz patelni nonstick sprayem do gotowania; miejsce na średnim ogniu do gorąca.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/3 Szklanki Sosu Z Indyka, Podgrzanego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Dodać polędwicę; gotować 3 do 5 minut z każdej strony lub do pożądanego stopnia doneness.

Wyjąć z patelni; odstawić, i ogrzać. Wycierać kapiele z patelni papierowym ręcznikiem.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

8 Sztuk 1-uncjowych, Pojedynczo Pakowanych Paluszków Serowych

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Mąkę i wodę wymieszać w małej misce, mieszając trzepaczką do uzyskania gładkiej konsystencji.

Składniki, których będziesz potrzebować

Śliwki Duszone Lub Inne Owoce

Drobno Starty świeży Lub Odsączony Chrzan Przygotowany

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Opakowanie (3,3 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Do Przygotowania Białego Budyniu Czekoladowego

1/4 Szklanki Ciasteczek Imbirowych (około 5 Ciasteczek)

Połączyć bulion i pozostałe 3 składniki na patelni. Wymieszać z mieszanką mąki. Doprowadzić do wrzenia, stale mieszając. Zmniejszyć ogień i gotować na wolnym ogniu, stale mieszając, 12 minut lub aż zgęstnieje. Łyżka sosu na polędwicy.

Składniki, których będziesz potrzebować

1-1/2 Szklanki Bulionu Z Kurczaka