Jak zrobić kurczaka Yakisoba

Name: Jak zrobić kurczaka Yakisoba
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Azjatyckie, Japońskie
Ingredients: 1 średnie głowy kapusta, cienko pokrojona; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku papryczka chipotle, grubo posiekana; 2 marchew, pokrojona w zapałki; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala Pasta chile w stylu azjatyckim; 2 goździki czosnek mielony; 907 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. makaron gotowany yakisoba; 1 cebula w plasterkach; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku Szczypta białego sezamu; 2 bez skóry, połówki piersi kurczaka bez kości-pokrojone na kawałki wielkości kęsa; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 funt polędwicy z piersi indyka, pokrojonej w kostkę o wymiarach 1 cala

Jak zrobić kurczaka Yakisoba wymaga około 35 minut od początku do końca. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 1048 kalorii, 47g białka, oraz 12g tłuszczu każdy. Na 1,71 zł za porcję, ten przepis okładki 42% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 423 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Ten przepis jest typowy dla kuchni japońskiej. Wiele osób naprawdę lubi to danie główne. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Jeśli masz kapustę, sos sojowy, makaron yakisoba i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć olej canolan można śledzić to danie główne z Wiśniowo-Morelowe Obroty jako deser. Ogólnie ten przepis zarabia doskonała spoonacular ocena 97%. Spróbuj Kurczak Yakisoba, Kurczak Yakisoba, oraz Kurczak Yakisoba dla podobnych receptur.

Instrukcje

Podgrzać 2 łyżki oleju rzepakowego i oleju sezamowego na dużej patelni na średnim ogniu. Gotować i mieszać kurczaka i czosnek w gorącym oleju, aż pachnące, o 1 minutę. Mieszać chile wklej do mieszaniny kurczaka; gotować i mieszać, aż kurczak jest całkowicie rumiane, 3 do 4 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pasta Chili

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Szczypta Białego Sezamu

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodaj sos sojowy i gotuj na wolnym ogniu przez 2 minuty.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Funt Polędwicy Z Piersi Indyka, Pokrojonej W Kostkę O Wymiarach 1 Cala

Do miski wlać kurczaka i sos.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Podroby I Kość Szyjna Z Indyka

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Ciepła 1 łyżka oleju rzepakowego na patelni na średnim ogniu; gotować i mieszać kapustę, cebula, marchew, i sól w gorącym oleju, aż kapusta zwiędnie, 3 do 4 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

(odłożyć 1 łyżkę Stołową)