Jak zrobić kurczaka Yakisoba

Jak zrobić kurczaka Yakisoba
Jak zrobić kurczaka Yakisoba wymaga około 35 minut od początku do końca. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 1048 kalorii, 47g białka, oraz 12g tłuszczu każdy. Na 1,71 zł za porcję, ten przepis okładki 42% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 423 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Ten przepis jest typowy dla kuchni japońskiej. Wiele osób naprawdę lubi to danie główne. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Jeśli masz kapustę, sos sojowy, makaron yakisoba i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć olej canolan można śledzić to danie główne z Wiśniowo-Morelowe Obroty jako deser. Ogólnie ten przepis zarabia doskonała spoonacular ocena 97%. Spróbuj Kurczak Yakisoba, Kurczak Yakisoba, oraz Kurczak Yakisoba dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Podgrzać 2 łyżki oleju rzepakowego i oleju sezamowego na dużej patelni na średnim ogniu. Gotować i mieszać kurczaka i czosnek w gorącym oleju, aż pachnące, o 1 minutę. Mieszać chile wklej do mieszaniny kurczaka; gotować i mieszać, aż kurczak jest całkowicie rumiane, 3 do 4 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pasta ChiliPasta Chili
żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Calażółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
Szczypta Białego SezamuSzczypta Białego Sezamu
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego RodzajuPosiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pecorino O Grubości 1/4 CalaPecorino O Grubości 1/4 Cala
2
Dodaj sos sojowy i gotuj na wolnym ogniu przez 2 minuty.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Funt Polędwicy Z Piersi Indyka, Pokrojonej W Kostkę O Wymiarach 1 Cala1 Funt Polędwicy Z Piersi Indyka, Pokrojonej W Kostkę O Wymiarach 1 Cala
3
Do miski wlać kurczaka i sos.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Propozycja Podania: Podawać Z MakaronemPropozycja Podania: Podawać Z Makaronem
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki Peachie-oCukierki Peachie-o
4
Ciepła 1 łyżka oleju rzepakowego na patelni na średnim ogniu; gotować i mieszać kapustę, cebula, marchew, i sól w gorącym oleju, aż kapusta zwiędnie, 3 do 4 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Calażółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
(odłożyć 1 łyżkę Stołową)(odłożyć 1 łyżkę Stołową)
Cotes Du Rhone Lub Inne Wytrawne Czerwone WinoCotes Du Rhone Lub Inne Wytrawne Czerwone Wino
3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny
5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pecorino O Grubości 1/4 CalaPecorino O Grubości 1/4 Cala
5
Mieszamy mieszaninę kurczaka z mieszaniną kapusty.
Składniki, których będziesz potrzebować
(odłożyć 1 łyżkę Stołową)(odłożyć 1 łyżkę Stołową)
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
6
Dodaj makaron; gotuj i mieszaj, aż makaron będzie gorący, a kurczak nie będzie już różowy w środku, 3 do 4 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Propozycja Podania: Podawać Z Ugotowanym MakaronemPropozycja Podania: Podawać Z Ugotowanym Makaronem
7
Dekoruj marynowanym imbirem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Imbir MarynowanyImbir Marynowany
TrudnośćŚredni
Gotowe W35 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia47
Magazyn