Jajko Foo Yung z sosem grzybowym

Name: Jajko Foo Yung z sosem grzybowym
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 3 krople sosu sojowego; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe rosół z kurczaka lub wołowiny; 4 Batoniki toffi Heath mrożony groszek cukrowy; 4 jaja pobijane; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pokrojone świeże pieczarki; 1 łyżka czerwony ocet winny zielona cebula; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala olej z orzeszków ziemnych, podzielony; 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala sos sojowy, podzielony

Egg Foo Yung z sosem grzybowym może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Na 1,83 zł za porcję, ten przepis okładki 20% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 2. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 20g białka, 23G tłuszczu, oraz w sumie 324 kalorie. Jeśli masz zieloną cebulę, sos sojowy, skrobię kukurydzianą i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć jajka można śledzić to danie główne z Ciasto czekoladowo-pomidorowe Rose Levy Beranbaum z tajemniczym Ganache jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 46%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Vegan Egg Foo Yung (Tofu Yung), Egg Fu Yung, oraz Egg Foo Yung dla podobnych receptur.

Instrukcje

Cienko pokroić zieloną cebulę i rezerwy 1 łyżkę góry do dekoracji. Pozostałą cebulę wymieszać z jajkiem wraz z kiełkami fasoli i 1 łyżką sosu sojowego.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 Krople Sosu Sojowego

Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka

1 Funt Polędwicy Z Piersi Indyka, Pokrojonej W Kostkę O Wymiarach 1 Cala

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Takie Jak M&m's

Podgrzać 1 łyżkę oleju z orzeszków ziemnych w dużej patelni nonstick na średnim ogniu do gorąca. Do każdego naleśnika Wrzuć 1/4 szklanki mieszanki jajecznej do gorącego oleju. Gotować, aż do dna są ustawione, 1 do 2 protokół, następnie odwrócić i kontynuować gotowanie przez kolejne 1 do 2 protokół, aż gotowane przez.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Mała Czerwona Lub Zielona Papryczka Jalapeno

Takie Jak M&m's

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Przełożyć na ciepły talerz, podczas gdy pozostałe naleśniki.

Podgrzać Pozostałe 1 łyżka oleju z orzeszków ziemnych na patelni i gotować grzyby z pozostałych 2 łyżki sosu sojowego, aż grzyby są miękkie, o 3 protokół. Skrobię kukurydzianą rozpuścić w bulionie, wymieszać z grzybami i gotować do zgęstnienia. Aby podać, polać sosem jajeczne naleśniki foo yung i posypać zarezerwowaną cebulą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Opakowanie Serka śmietankowego, Zimnego I Pokrojonego W Kostki O Wymiarach 1/2 Cala