Jagodowy chrupek z orzechami i nasionami
Berry Nut and Seed Crunch to bezglutenowe, bezmleczne i przyjazne dla fodmap przepis z 16 porcjami. Ta przystawka ma 179 kalorii, 5G białka, oraz 14g tłuszczu na porcję. Na 46 centów za porcję, ten przepis okładki 8% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Jeśli masz brązowy cukier, nasiona dyni, nasiona słonecznika i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 50 minut. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Ogólnie ten przepis zarabia solidna łyżeczka wynik 50%. Spróbuj Sałatka jagodowo-awokado szpinakowa z Fetanem i pistacjami w kremowym sosie z maku jagodowego, Przyprawione pestki dyni i nerkowca Crunch, oraz Cottage Berry Crunch dla podobnych receptur.
Instrukcje
Wyłożyć blachę do pieczenia pergaminem.
Podgrzać brązowy cukier w rondlu na średnim ogniu, aż się stopi; wymieszać orzechy włoskie i nasiona sezamu, aż orzechy włoskie są pokryte cukrem i nasionami sezamu.
Przenieść powlekane orzechy włoskie do przygotowanej blachy do pieczenia; odstawić do ostygnięcia.
W misce wymieszać orzechy włoskie, pestki dyni, pestki słonecznika i żurawinę.