Jagnięca Fattoush

Name: Jagnięca Fattoush
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Bliskowschodnie
Ingredients: 1 ogórek, obrane, połówki, wysiewane, i pokroić w 1/2-calową kostkę; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekana natka pietruszki; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekana świeża mięta; 3 goździki czosnek mielony; 1 zielona papryka, pokrojona w 1/2 cala kostkę; 1 (może być lub przeglądać) pieprz czarny świeżo mielony; 680 Orzechy dowolne (posiekane) butterflied leg of lamb; 5 (zima) sok z cytryny (z ok. 2 cytryn); 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów; 3 1-calowe pitas, rozdarty na 1-calowe kawałki; 1 małe czerwona cebula, posiekana; 1 1 funt cukinii, 1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych; 6 szalotki, w tym zielone wierzchołki, pokrojone w cienkie plasterki; 454 Orzechy dowolne (posiekane) pomidory (ok. 2 duże) pokrojone w 1/2 cala kostkę

Przepis Lamb Fattoush jest gotowy w około 45 minut i zdecydowanie jest wybitnym bezmleczne opcja dla miłośników Środkowo-Wschodniej żywności. Na 3,28 zł za porcję, ten przepis okładki 28% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 25g białka, 23G tłuszczu, oraz w sumie 364 kalorie. Tylko kilka osób naprawdę lubiło to danie główne. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jeśli masz butterflied nogi jagnięciny, papryka, czosnek, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Aby zużyć sól można śledzić to danie główne z Przepis Na Jabłko jako deser. Przynosi wam to moje przepisy. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 82%, co jest super. Podobne przepisy to Fattoush, Fattoush, oraz Fattoush.

Instrukcje

Piekarnik nagrzać do 37

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piekarnik

Umieścić pitas w jednej warstwie na blasze do pieczenia i tosty w piekarniku, aż brązowy, o 12 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kombinacja 2

Tosty

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Blacha Do Pieczenia

Piekarnik

Ochłoń.

Zapalić grill lub podgrzać brojlery. Jagnięcinę posmarować 1 łyżką oleju i doprawić 1/4 łyżeczki soli i 1/4 łyżeczki czarnego pieprzu. Grilluj na umiarkowanym ogniu przez 10 minut. Obróć i gotować, aż zrobić do smaku, o 10 minut dłużej, w zależności od grubości, dla średnio rzadkie. Alternatywnie, dusić mięso, 6 cali od ciepła, jeśli to możliwe, w tym samym czasie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pieprz Czarny

Jagnięcina

Mięso

Sól

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Brojler

Kasztany Wodne, Julienne

Przełożyć jagnięcinę na deskę do rzeźbienia i odstawić na 10 minut. Pokroić w cienkie plastry na ziarno.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ziarna

Jagnięcina

Tymczasem w dużej szklance lub misce ze stali nierdzewnej ubijamy sok z cytryny, czosnek i pozostałe 3/4 łyżeczki soli i 1/4 łyżeczki czarnego pieprzu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pieprz Czarny

Sok Z Cytryny

Czosnek

Sól

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Trzepaczka

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Dodać 1/3 szklanki oleju powoli, ubijając.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Trzepaczka

Dodaj pomidory, ogórek, papryka, szalotki, cebula, mięta, pietruszka, i pitas.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryka

Zielona Cebula

Ogórek

Pomidor

Pietruszka-nać

Cebula

Kombinacja 2

Mięta

Podawać z jagnięciną.

Składniki, których będziesz potrzebować

Jagnięcina

Rekomendacja win: wspaniałe czerwone wina Doliny Loary są wytwarzane prawie wyłącznie z cabernet franc, który nadaje im aromat truskawkowy, cassis i aromat jagodowy oraz wyraźną nutę liściastą. To wszystko składa się na wspaniałe dopasowanie do tej sałatki. Wybierz młodego Saumur-Champigny lub Chinon.

Składniki, których będziesz potrzebować

Wino