Jacksonville Carrots
Jacksonville Carrots wymaga około 35 minut od początku do końca. Ta przystawka ma 207 kalorii, 2G białka, oraz 16G tłuszczu na porcję. Na 69 centów za porcję, ten przepis okładki 11% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegetariańskie dieta. Ten przepis od Allrecipes ma 1 fanów. Udaj się do sklepu i odbierz koncentrat soku jabłkowego, pieprz, orzechy laskowe i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 51%, co jest całkiem dobre. Podobne przepisy to Herbed Carrots, Marchew i ananas, oraz Marchew Karmelizowana.
Instrukcje
Paruj marchewki w koszu na parze na 1 cal wrzącej wody przez 7 do 10 minut, lub do miękkości, ale nadal twarde. Ostudzić i zetrzeć na tarce.
Wymieszać startą marchew, miód, koncentrat soku jabłkowego, natkę pietruszki i orzechy laskowe. Doprawić czosnkiem w proszku, gałką muszkatołową, solą i pieprzem.
Masło rozgrzać na dużej patelni na średnim ogniu. Na rozgrzanym maśle podsmażamy marchewkę.