Indyk z sosem pomarańczowym

Indyk z sosem pomarańczowym
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj indyka z sosem pomarańczowym. Ten bezglutenowy przepis służy 4 i kosztuje 2,19 zł za porcję. Jedna porcja zawiera 183 kalorie, 27g białka, oraz 4G tłuszczu. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Mieszanka pieprzu, masło, polędwiczki z piersi indyka i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby zużyć sól można śledzić to danie główne z Przepis Na Jabłko jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 17%. Ten wynik jest raczej zły. Spróbuj Indyk Z Sosem Ancho-Pomarańczowym, Zapiekanka z indyka w sosie hoisin-pomarańcza, oraz Pistacjowo-indycze klopsiki w sosie pomarańczowym dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Indyka posypać 1/4 łyżeczki soli i pieprzu; wstawić do kuchenki mikrofalowej. x 7-po. danie. Okładka, odpowietrzanie jednego rogu i kuchenka mikrofalowa na wysokości przez 3 minuty.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól I PieprzSól I Pieprz
Cała TurcjaCała Turcja
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
MikrofalówkaMikrofalówka
2
Turn turkey; przykryć i mikrofalówka 1 do 1-1/2 minut dłużej lub do indyka nie jest już różowy i mięso termometr czyta 170°.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cała TurcjaCała Turcja
MięsoMięso
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Termometr KuchennyTermometr Kuchenny
MikrofalówkaMikrofalówka
3
W kuchence mikrofalowej, połączyć skrobię kukurydzianą, brązowy cukier, sok pomarańczowy, sok z cytryny, masło i pozostałą sól. Kuchenka mikrofalowa, odkryte, na wysokiej przez 1 do 1-1 / 2 minut lub do zgęstnienia; mieszać do gładkiej.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sok PomarańczowySok Pomarańczowy
Brązowy CukierBrązowy Cukier
Sok Z CytrynySok Z Cytryny
Skrobia KukurydzianaSkrobia Kukurydziana
MasłoMasło
SólSól
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
MikrofalówkaMikrofalówka
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
4
Podawać z indykiem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cała TurcjaCała Turcja
TrudnośćNormalny
Gotowe W20 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia1
Magazyn